Hvordan at komme ud af en Wrestling Choke
1
Skub fingrene under armen , så snart du føler det cirkel nakken. Skub dem op så langt som muligt , med det mål at sæde fingrene i den ene side af dit ansigt. Dette vil lægge en solid blok mellem din hacker arm og din hals , hvilket gør det sværere for din hacker at anvende tilstrækkeligt pres til at forårsage skader.
2
Placer din frie hånd på armen rundt om halsen og trin eller dreje i den modsatte retning af angrebet . Hvis din hacker bruger sin venstre arm, gå til højre. Dreje din krop vil smide din hacker balance og købe dig et par sekunder til at gøre din flugt .
3
Træk overkroppen nedad og hæve dine skuldre i samme øjeblik , du vender . Den drejning bevægelse af din krop skaber et hul, der vil tillade dig at glide fra under din hacker arm.
Hoteltilbud
[Hvordan at komme ud af en Wrestling Choke: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1003000903.html ]