Hvordan man gør en Guillotine i Wrestling

I brydning, ben ridning er en teknik, der bruges til at styre din modstander fra den øverste position , efter en takedown er blevet scoret, eller fra dommeren holdning. Der er flere træk, der kan anvendes til at score tilbage point fra et ben ride, men færre er nyttige for pinning en modstander . For pinning en modstander fra et ben ride, guillotinen er en meget effektiv teknik . Instruktioner
1

Sikre et ben ride. Fra toppen , krog dit højre ben i din modstanders højre lår , eller venstre ben inde i sit venstre lår , og bruge dine tæer til kop hans ankel .
2

Nå tværs og få fat i armen modsat side , at dit ben tur er tændt, og derefter trække det tilbage og op, så du kan glide dit hoved under den, på eller lige over albuen . Mens benet ridning , vil du være på en diagonal på din modstander , så angribe arm på tværs fra dine ben tur er naturligt, da det sidder lige foran dig . Den vanskelige del er overvældende din modstanders arm , så du kan få dit hoved under den.
3

Brug dit hoved til at løfte din modstanders arm og vende ham . Som du slå ham , holde snuppe håndleddet af armen du angriber , og slange din gratis arm - den ene på samme side som dit ben ride - under armen og omkring bagsiden af ​​hans hoved , så din håndflade hviler på tværs af bagsiden af hans hals.
4

Rock baglæns , så din modstander går til hans ryg, og har hovedet om over arm , som du har placeret bag hans hoved. Nu den arm, du angrebet oprindeligt vil blive mast under kroppen.
5.

Slip håndleddet af armen , der er fastgjort og bringe armen over toppen af ​​din modstander , og lås den med armen , du har under hans hoved. Med låst dine arme , glatte dem ud så meget som muligt for at stramme guillotinen. Hold klemme indtil dommeren stopper dig . Husk at holde dine ben tur hooked på hele flytningen , da det forhindrer ham i at rulle ud .
Hoteltilbud
[Hvordan man gør en Guillotine i Wrestling: https://da.sportsfitness.win/Sport/wrestling/1003018240.html ]