The Best Martial Arts til at frihedsberøve Nogen større end du

Når det kommer til selvforsvar , er det smart at antage, at din hacker vil være større og stærkere end du er. I modsætning til wrestling kampe , er virkelige kampe ikke begrænset af vægt divisioner . At kende de rigtige teknikker kan betyde forskellen mellem at frihedsberøve en stor modstander eller blive overmandet . Nogle kampsport indarbejde manøvrer , der tillader dig at bruge din modstanders kropsvægt mod ham med brug af fælles -låse , kast og andre teknikker. Selv om det er umuligt at udpege enhver kampkunst som " bedst ", der er flere, udmærke sig i at bringe selv de største krigere i knæ . Aikido

Aikido er en forholdsvis moderne japansk kampkunst skabt af Morihei Ueshiba , ifølge en artikel i et 1996 nummer af " Aikido Journal ". Kombinere elementer af jiu jitsu og andre ubevæbnede kampkunst , aikido omfatter et stort pensum af fælles -låse , nedtagninger og kast. Mens de fleste af de teknikker lært i aikido kan bruges i en række forskellige situationer , de er specielt designet med henblik på fastholdende modstandere , der er større og stærkere end du er. Af denne grund, er Aikido blevet et særdeles populært valg for kvinder martial kunstnere . Ud over ubevæbnede teknikker, kan aikido studerende forvente at lære en bred vifte af traditionelle japanske våben , såsom jo personale Bo personale og en træ sværd kaldet Bokken .
Brasiliansk Jiu Jitsu

brasiliansk jiu jitsu er en anden moderne kampkunst følge sine rødder til kampteknikker af japansk samurai . Efter jiu jitsu mester Mitsuyo Maeda flyttet til Brasilien i begyndelsen af ​​1900'erne, hans mere traditionelle kampstil ændret til at omfatte manøvrer , der efterlignede virkelige kampsituationer , såsom gadekampe . I modsætning til aikido , brasiliansk jiu jitsu instruerer studerende på en bred vifte af kæmper og jord- kampteknikker , som kan være meget nyttige i at frihedsberøve en større modstander, som har taget dig til jorden. Den overordnede strategi for brasiliansk jiu jitsu er at væbne fysisk mindre eller svagere individer med de teknikker , der er nødvendige for at forsvare sig mod større og stærkere angribere , ifølge ShenWu.com . På grund af sin stigende popularitet i de seneste år , er brasiliansk jiu jitsu nu ofte undervist på motionsrum eller fitness- klubber.
Bujinkan Budo Taijutsu

Mens afstamning af Bujinkan er murkier end de to andre kampsport , menes det, af dets tilhængere til spor sin afstamning direkte til de gamle lærdomme ninja. Hvorvidt det er sandt eller ej, Bujinkan Budo Taijutsu kan prale med en bred vifte af joint- låse, nedtagninger , kast og kæmper teknikker, der tillader mindre krigere til at vinde indflydelse over større kombattanter . Bujinkan pensum består af ni forskellige ryu -ha , eller traditionelle japanske kampsport skoler , og underviser en bred vifte af kampkunst , såsom: personale - kampene , kniv - kampe, stealth , unddragelse , rullende og trådgitter, ifølge Tanuki Bujinkan dojo hjemmeside.
Sikkerhedsspørgsmål

større de er , jo hårdere falder de , men nogle gange kan de falde på dig . Tal med din læge, før du tilmelder dig en kampkunst klasse til at sikre, at du er fysisk fit nok til at engagere sig i kast og joint- låser disse kampsport udnytte. Sørg for at vælge en klasse, der undervises af en autoriseret instruktør i din kunst valg. Når du er i tvivl , så spørg din sensei om den sikreste måde at udføre alle teknikker.
Hoteltilbud
[The Best Martial Arts til at frihedsberøve Nogen større end du: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003000954.html ]