Basketball Zone Forseelser

Leder du efter ideer til basketballzoneforseelser? Du er kommet til det rigtige sted! Prøv denne basketballøvelse nedenfor, og lad mig vide, hvordan det går for dig.

Fra Marty...
Et indgående spil under din kurv:

Dette er den første mulighed:
Dine 5 spillere står et trin under fejllinjen i malingen.
#1 Og #2 er på albuerne.
#3 Spiller er i feltet foran den #4 spiller, der tager bolden ud af banen.
#4 Opkald afbrydes og #1 og #2 krydser forbi #5's skulder (#1 går først, så der ikke er nogen kollision) på begge sider for layups.

Anden mulighed:
#3 jab-trin til malingen og går til hjørnet for udløbspasset og eventuelt jumpshot.

Tredje mulighed:
#5 drejer rundt for et hurtigt slag til fælgen.

Fungerer godt af mand til mand forsvar og vil også arbejde med zone til tider.

[Basketball Zone Forseelser: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041132.html ]