Svag Option Spil for Basketball Angreb

Svag Option Spil for Basketball Angreb

Du behøver ikke være 7′ for at være en god postspiller. Hvis du møder en god postspiller, der har gode træk, så vil du poste ham. Og det, jeg anbefaler dig at gøre i de fleste situationer, er at gå svag. Så i dagens blogindlæg, vi bryder sammen og demonstrerer Weak Option Play for Basketball Offense.

Mulighed 1: Hvis postmanden bliver på oversiden, forsvareren kommer over toppen. Du åbner, lad ham komme igennem, gå og klip.

Mulighed 2: Hvis postmanden går nedenunder, du har nu en chance for at gå lige her eller straks blive svag. Og så skal vi bare holde ham og krabbe, tage vores plads, og prøv at arbejde ind i vagten.

Mulighed 3: Hvis postmanden kommer under, du går ned på skærmen. Så vi krydser skærmen, men vi udløser det ved boldfalsk.

Vores regel, hvis vi går ind på posten - Han går og tager sin fyr, du får øje på, du får øje på. For det, der sker, er, at de fordobles. Og hvis du ikke løber en fyr ud, fyren i den svage side er den sværeste fyr at finde, fordi du ikke kan få det over til ham. Så vi beder ham om at skære hårdt, tage sin mand igennem. De to andre fyre dukker op.

Og nu er det hans job at lave et teaterstykke. Han skal kunne score. Vi har forsøgt at tage imod hjælp. Hvis vi falder ned og hjælper, vi sparker til skud. Hvis der ikke er hjælp, han skal være i stand til at score bolden.

Vi arbejder også med lav post ting hele tiden. Find hans fod. Hvor er hans fod? Hvad vil du gøre?

Denne spiller skal have et yndlingstræk - et skud, han ved, han kan lave. Hvis han nu finder, og han ser denne fyrs fod på denne side, han vil gå ned og gå til kurven. Hvis han ser det på den anden side, han kommer til at slippe skridtet og gå til midten. Hvis fyren er lige bagud, så skal han gå til sit bedste skud - en vending, bagende stok, en hoppekrog, hvad end han skal gøre for at lave et skuespil.

Og hvis fyrens fødder er på begge sider, få det ud derfra. Du skal ikke have det i første omgang. Han er for stor.

Vil du have flere fantastiske basketball-forseelsesvideoer?“  Så tjek Basketball Inner Circle!“  Den er fuld af fantastiske skuespil, som du straks kan implementere i din træningsplan – hver med videodemonstrationer!“  Og glem ikke at synes godt om os på Facebook!

[Svag Option Spil for Basketball Angreb: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041822.html ]