Ungdoms Basketball Forseelse

Det kan nogle gange være en udfordring at komme med nye ideer til ungdomsbasketballoffensivøvelser. Her er et par ideer sendt ind fra Michael og Leon, som fungerer godt.

Fra Michael...

Mit tip til basketballtræning er dette. Jeg havde problemer med bevægelse. For at få børnene til at bevæge sig, får jeg dem til at løbe rundt på banen og spille efter lederen (den som har bolden).

Han går til centerretten og dribler til kurven, kaster bolden fra bagpladen, og resten følger efter hver forsøger at vippe bolden af ​​bagbrættet. Den sidste person laver et layup og sender derefter bolden. " Når hvert barn har udført tippet, kommer de i kø. Jeg bruger“ tre linjer, og midterlinjen får passet fra oplægget, og så starter de en tremandsvævning.

Det har virkelig forbedret mit holds bevægelse, og det at "stå rundt" er næsten nul.

Fra Leon...

Jeg har et indgående spil kontra et mand til mand forsvar.

Opsat i 4 på tværs af slutlinje, 2 på æsken 2 på ydersiden.

Mellem to går ud og plukker og forsegler på yderspillerne og forsegler derefter og går mod kurven. En af de 2 er altid åben.

Jeg ser ikke for mange 1-4 indgående spil. Børnene elsker det!

“

[Ungdoms Basketball Forseelse: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041020.html ]