Gratis Basketballspil – BLÅ

Tag et kig på disse indlæg fra Joshua og Lewis. To gode forslag til gratis basketballspil og øvelser, der kan fungere med alle aldersgrupper.

Fra Joshua...
Her er et basketballspil, jeg kalder " BLÅ “. KØR KUN DETTE SPIL, HVIS FORSVARET ER I EN MAN TIL MAN.

Point guard bringer bolden ned på gulvet og sender basketball til fløjen. Postspilleren springer så ud til venstre hjørne og får afleveringen fra fløjen. Vingen skærer til kurven og får afleveringen tilbage fra stolpen til det lette oplæg.

Virker hele tiden....
Fra Lewis...
Min bedste idé til en basketballøvelse er til området med lave stolper.
Jeg har min lave post-øvelse og lærer, at når bolden sendes fra stærk side til midter eller svag side, roll over eller under afvisende forsvarsspiller på udkig efter bounce pass.

Hvis du kører denne øvelse regelmæssigt, vil du få nogle nemme kurve eller gå til frikastlinjen. Held og lykke!!!

[Gratis Basketballspil – BLÅ: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041266.html ]