Basketball indgående spil – frikast
Dette er et af mine yndlingsbasketballspil, som jeg bruger meget. Dette basketballspil svigter mig aldrig. Virker bedst på mand til mand, men jeg har fået det til at virke på en zone.
Det kaldes " frikast “.
1. #3 går ind i basketball under egen kurv
2. Alle spillere stiller op på frikastlinjen, der vender mod kurven i denne rækkefølge 1, 5, 4, 2
3. #3 råb pause, 1 og 2 går rundt om toppen, mens 5 sæt skærm for 2 og 4 sæt skærm for 1. Både 1 og 2 går rundt om skærmen til den lave post.
4. # 3 ser ud til at passere til 1 eller 2 for nem lay-up. 2 er normalt åben hele tiden.
5. Jeg har normalt 5 tæller til 3, og bryd derefter ned på midten, bare hvis 1 eller 2 ikke er åbne
6. Derefter springer 4 ud til toppen for den sidste mulighed.
Dette er mit brød og smør indgående leg, der aldrig svigter mig!
[Basketball indgående spil – frikast: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041462.html ]