Coachingteknik for spillere med unge og særlige behov – planlægning og deltagelse
En af de største udfordringer, jeg står over for, på trods af den korte opmærksomhed hos de 8 og 9-årige, er to af spillerne autisme. Hver enkelt har en anden særhed. Det, jeg har fundet, er at planlægge mine øvelser på forhånd ned til minuttet fra start til slut, men begrænser hver øvelse/øvelse til 10 eller 15 minutter hver, og vigtigst af alt deltager i øvelserne med børnene.
Coachingteknik – Planlægning og deltagelse
At arbejde med små børn med fokus på det grundlæggende, når alt, hvad de vil gøre, er at skyde kurve og jage efter hinanden, ved at demonstrere og derefter deltage i hver øvelse med børnene holder dem interesserede og fokuserede. Her er en boremaskine, jeg brugte til at lære dem den rigtige form til at drible bolden, og det fungerede virkelig godt selv med mine autistiske børn.
Få alle til at stille op i to linjer bag frikastlinjen i den ene ende af banen.
Det første barn i hver linje har bolden vendt mod træneren, mens træneren er i en defensiv holdning; få barnet til at bøje let i knæene, fødder i skulderbreddes afstand, hold hans venstre arm i taljehøjde albue bøjet med hånden krydsende foran ham.
Fortæl barnet at se træneren i øjnene, bøjer deres højre arm i en 90 graders vinkel, så underarmen er parallel med gulvet, og bøjer derefter hånden for at drible bolden.
Så går barnet langsomt ned ad banen, træner, der minder dem om at se ham i øjnene, mærke bolden med fingrene bøje håndleddet nedad for at drible bolden, mens de går, Jeg fortalte dem som at slå en flue med en fluesmækker.
Dette fungerede godt med, at børnene forblev fokuserede på, hvad/hvem der var foran dem, da de flyttede bolden ud på banen og opbyggede deres tillid til deres evne til at drible bolden ned ad banen.
De dribler ned til enden af banen og vender derefter om og vender tilbage til startpositionen. Da de kom inden for seks fod fra startlinjen, fortalte jeg dem, at de skulle sende bolden til den næste person i rækken, og sikrede, at de fulgte den korrekte teknik til aflevering.
Jeg kørte denne øvelse efter at have lavet to forskellige pasningsøvelser med fokus på teknik. Børnene blev faktisk begejstrede, og ved slutningen af 15 minutters øvelse, børnene viste forbedring i deres evne til at drible ned ad banen.
[Coachingteknik for spillere med unge og særlige behov – planlægning og deltagelse: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041661.html ]