Basketball Skill Boremaskiner for Kids

undervise unge basketballspillere spillet involverer dygtighed bygning og gentagelse . Mens alle unge spillere elsker spændingen ved at se en af ​​deres skud flyve gennem kurven , er der meget mere til spillet end bare at skyde . For at hjælpe unge spillere forbedre på spillet , bolden håndtering , defensive færdigheder og skydning boremaskiner er alle nødvendige . Spillere kan hygge sig , mens de arbejder på øvelser. Think Fast

Denne drill vil hjælpe unge spillere lærer at drible med begge hænder. Mange unge spillere har en tendens til at drible med deres dominerende hånd, og de ​​er bange for at drible med den anden hånd . Alle god bold handlere lære at gøre dette. Du kan lære din unge bold handleren at drible med begge hænder. Har ham drible tværs mid- retten med begge hænder og derefter sende en forsvarer direkte på bolden. Dette vil tvinge ham til at skifte hænder. Så snart det sker, har Kontaktpositioner forsvarer igen og komme foran bolden igen. Bolden handleren bliver nødt til at skifte hænder igen. Snart vil han blive drible godt med begge hænder.
Catch og skyde

Denne bore involverer tre spillere. Har din bold handleren drible bolden over midten retten og komme til et stop i toppen af nøglen. Har to spillere er placeret på hver side af ham , med en på venstre baseline og en på højre fløj. Har bolden handleren videre til en af ​​spillerne . Hvis han kaster til spilleren på venstre baseline , vil spilleren på højre fløj køre på ham og forsøge at forsvare ham . Det spiller til venstre baseline nødt til at fange og skyde bolden i en bevægelse . Ideen er at slippe af med bolden hurtigt for at undgå den blokerede skud , mens du optager præcist. Kør boret igen , med bolden handleren distribuere bolden til begge spillere.
Defensive Shuffle

Defense er nøglen til team play og det er mere om indsats end talent. Du bør være i stand til at undervise alle dine spillere til at spille en aktiv og effektiv forsvar . Har hver spiller linje op på den nærmeste sidelinjen og komme i en aktiv defensiv position med bøjede knæ og hænderne spredt fra hinanden . Som du blæse din fløjte , skal hver spiller shuffle deres fødder og bevæge sig hele vejen på tværs af retten så hurtigt som muligt . Blande betyder ikke krydse anklerne. Dette vil hjælpe dine defensive spillere blive på balance og spille effektivt forsvar . Når spillerne kommer til den anden side af den ret , de løber tilbage til udgangspositionen . Kør boret tre gange .
Hoteltilbud
[Basketball Skill Boremaskiner for Kids: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003020335.html ]