Basketballpasningsøvelser – Cirkelpasningsøvelsen

Circle Passing Drill er en vi laver ofte og med fremragende resultater. Formålet er at sende bolden til en anden spiller i cirklen. Brug gode afleveringer:bryst, hoppe, over hovedet, etc.

Cirkelpasseringsøvelsen
Mindst 6 spillere i en cirkel.
Afstanden mellem spillerne kan variere.
Start med én bold.

Reglerne:
. Du kan ikke sende bolden til spillerne på din højre eller venstre side.
. Du kan ikke se direkte på den spiller, du har tænkt dig at sende bolden. (når du kun bruger én bold, Jeg opfordrer til boldforfalskninger.)

Efter et minut, du tilføjer en anden kugle.
. Ud over de ovennævnte regler, du kan nu ikke kaste bolden til nogen, der allerede har en bold.

Afhængigt af hvor mange spillere i cirklen, du kan tilføje en tredje kugle.

Variationer:
. Placer en forsvarsspiller i midten af ​​cirklen. Hvis han stjæler bolden, spilleren, der sendte bolden ind, er nu i midten.

. Den altafgørende kaosfaktor :“  Mens alt dette foregår, har trænere, forældre, etc, i nærheden af ​​spillerne, der larmer og generelt forsøger at distrahere spillerne.

[Basketballpasningsøvelser – Cirkelpasningsøvelsen: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041662.html ]