Passing Drill:Man in the Middle

Denne pasningsøvelse vil lære dine basketballspillere, hvordan man passerer under pres ved at bruge forfalskninger til at skabe åbne forbipasseringsbaner.

Forberedelse
-“ Afspiller 1 og spiller 2 står 15 fod fra hinanden.
-“ Spiller 1 starter med bolden. Spiller 3 begynder med at vogte spiller 1.

Udførelse
-“ Formålet med øvelsen er at sende bolden frem og tilbage mellem spiller 1 og spiller 2.
-“ Spiller 3 beskytter den, der har bolden, der spejler bolden og gør sit bedste for at aflede eller opsnappe bolden
-“ Når spiller 1 med succes sender bolden til spiller 2, Spiller 3 skynder sig over og begynder at vogte spiller 2
-" Rotér positioner med jævne mellemrum

Hovedpunkter
-" Brug masser af forfalskninger, og gå rundt om forsvarsspilleren for at lave afleveringen (Falsk høj aflevering lav, og falsk lavpas høj fungerer godt)

[Passing Drill:Man in the Middle: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040838.html ]