Typer af Boksesække

boksesække er standard træningsredskab til boksere og martial kunstnere . Forskellige taske stilarter anvendes til at udvikle diverse færdigheder , øge fighter alsidighed og forbedre sin teknik . Tunge tasker

en tung taske , som er designet til at øve magt slag, er lavet af læder eller lærred , og er fyldt med sand . Det hang fra loftet eller et monterings enhed med en tung kæde . Boksning Depot , at en 170- pund fighter ville drage fordel af en tung taske , der vejer 60 til 70 £.
Standing Tasker

Ifølge Boxing Depot, stående poser er høje strukturer designet til at øve spark samt slag . De er ikke monteret på loftet eller væggen , men i stedet er forankret ved en base, der kan fyldes sand eller vand. De er bærbare , at de kan flyttes ved at rulle posen på sin runde base.

Uppercut tasker

uppercut taske er en mindre udgave af tunge taske . Den er monteret vandret, så fighter kan øve strejker , der stammer i hoftehøjde og leveres under hagen.
Speed ​​Tasker

boksebold er en lille taske monteret på en kort fjeder, der umiddelbart klikker tilbage efter det er ramt. Det bruges til at udvikle timing i stedet for magt. Speed ​​Bag Central citerer fordelene ved hastighed taske uddannelse som skærpet hånd-øje koordination , bedre rytme og øget stansning hastighed.
Dobbelt-ende Tasker

dobbelt-ende taske er næsten på størrelse med en basketball. Det er trukket med stramme spoler - én går fra posen til loftet og den anden går fra posen til gulvet. Som det fremgår af " Boksning : Dobbelt -End Bag, ", når fighter slag posen , er det hurtigt snaps tilbage , simulerer Counterstrike af en modstander
hoteltilbud .
[Typer af Boksesække: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003027784.html ]