Typer af Boksesække
en tung taske , som er designet til at øve magt slag, er lavet af læder eller lærred , og er fyldt med sand . Det hang fra loftet eller et monterings enhed med en tung kæde . Boksning Depot , at en 170- pund fighter ville drage fordel af en tung taske , der vejer 60 til 70 £.
Standing Tasker
Ifølge Boxing Depot, stående poser er høje strukturer designet til at øve spark samt slag . De er ikke monteret på loftet eller væggen , men i stedet er forankret ved en base, der kan fyldes sand eller vand. De er bærbare , at de kan flyttes ved at rulle posen på sin runde base.
Uppercut tasker
uppercut taske er en mindre udgave af tunge taske . Den er monteret vandret, så fighter kan øve strejker , der stammer i hoftehøjde og leveres under hagen.
Speed Tasker
boksebold er en lille taske monteret på en kort fjeder, der umiddelbart klikker tilbage efter det er ramt. Det bruges til at udvikle timing i stedet for magt. Speed Bag Central citerer fordelene ved hastighed taske uddannelse som skærpet hånd-øje koordination , bedre rytme og øget stansning hastighed.
Dobbelt-ende Tasker
dobbelt-ende taske er næsten på størrelse med en basketball. Det er trukket med stramme spoler - én går fra posen til loftet og den anden går fra posen til gulvet. Som det fremgår af " Boksning : Dobbelt -End Bag, ", når fighter slag posen , er det hurtigt snaps tilbage , simulerer Counterstrike af en modstander
hoteltilbud .
[Typer af Boksesække: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003027784.html ]