Volleyball råd til begyndere

Volleyballspillere, der lige er begyndt, vil have det sjovt sammen med andre campister og udvikle deres spil på en af ​​vores sommerdagslejre!

Når dit barn begynder at spille volleyball, det er vigtigt at være støttende. At finde balancen mellem støtte og konstruktiv instruktion er afgørende for unge spillere. Uanset om dit barn spiller på deres førstehold eller deltager i deres første volleyballdaglejr, find altid balancen i at skubbe din atlet til deres potentiale, mens du holder fokus på at have det sjovt.

1. Vær en rollemodel - At være en god rollemodel for din unge atlet er vigtig for at opbygge sunde vaner og en god attitude. At spise sundt og dyrke motion er en nem måde at vise gode vaner på. Ud over sunde livsstilsvaner, udvis altid sportsånd på tribunerne, når dit barn spiller til træning eller volleyball.

2. Tilskynd til balance - Når en yngre spiller lige er begyndt, overtræning kan blive overvældende. Selvom øvelse er vigtig, sørg for, at din begynder volleyballspiller stadig finder tid til skole, venner, og andre aktiviteter. Det er ikke kun sundt at tilskynde til balance, men chancerne for at blive en professionel atlet er meget små. Opmuntring af interesse for andre aktiviteter og akademikere vil skabe en god balance i deres daglige liv.

3. Hav det sjovt - Hvis din atlet ikke nyder at spille volleyball, så er der større sandsynlighed for, at de holder op med at spille. Ja, sport er konkurrencedygtig, men læg altid vægt på det sjove ved at lære.

Bonustip:Trænerråd til begyndere!

1. "For de spillere, der lige er startet i volleyball, husk altid, at to vigtige faktorer vil være din holdning og indsatsniveau. En fantastisk udsigt og fremragende arbejdsindsats vil hjælpe dig med at forbedre dig hurtigt, selvom du ikke er den mest talentfulde eller den højeste spiller." - Glædelig Graf, Head Coach og Nike Volleyball Camp Director på Webster University, St Louis

2. "Vær en god lærende, suge det hele op, og vær en god holdkammerat!" - Jesse Zabal, Head Coach og USSC Volleyball Camp Director hos Loyola New Orleans

Se flere volleyballtip for at tage dit spil til det næste niveau!

[Volleyball råd til begyndere: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003040527.html ]