Outside Linebacker Teknikker

Den udvendige linebacker spiller en vigtig rolle i de fleste defensive ordninger beskytter et stort område fra kørslen eller passere. De bør læse leg og reagere hurtigt at afgøre, hvilken type dækning , de har brug for at implementere for den givne leg. Hastighed, styrke og åbne felt håndtering dygtighed er nødvendige for optimal ydeevne. Lineup Stance

Udenfor linebackers bruger en stående start- holdning , der tillader dem at reagere hurtigt , når spillet starter . Placer fødderne skulder bredde fra hinanden , enten parallelt eller den dominerende foden lidt bag den anden , for at give mulighed for hurtigere fremad . Spilleren skal påtage sig en lidt sammenkrøbet stilling med hænderne på taljen klar til at tackle eller blokere modstanderen.
Running Back Dækning

Et udendørs linebacker hovedansvar er at stoppe running backs og quarterbacken fra at køre bolden. Udenfor linebackers følge bolden og reagere på nogen løber med bolden ved at forsøge at stoppe dem ved eller før line of scrimmage . De fungerer også som en back -up for de øvrige linebackers i tilfælde en runner bryder en talje eller fumler bolden. Spillerens position på ydersiden af linjen tillader udenfor linebacker at reagere side til side samt scrimmage linjen hurtigt. Dette stopper den offensive spiller fra at bryde fri for store gevinster eller potentielt et touchdown.
Zone Dækning

Zone dækning er en udenfor linebacker teknik bruges, når modtagere linje op på deres side af feltet . Udenfor linebackers dækker det område modtagerne kører deres rute gennem , at hjælpe sikkerheden med pass beskyttelse , forsøger at opsnappe bolden , og giver en anden linje i forsvaret i tilfælde en løber bliver forbi linjen. Generelt betyder udenfor linebacker ikke passer sammen med en modtager , men er ansvarlig for at dække alle, der kommer ind i deres område eller zone .
Pass Rush

Pass rush refererer til linebacker teknik for timing deres bevægelse med snap af bolden til at presse eller fyre quarterback . De udvendige linebacker linjerne op på eller lidt bag line of scrimmage på ydersiden af ​​den defensive linje . Den linebacker generelt ikke har en offensiv modstander til at komme med undtagelse af running back , der kunne blokere for quarterbacken . Pass rush er en effektiv teknik til at gøre quarterback skynd dig deres spil og smide en dårlig aflevering eller få fyret . Det er en mental og fysisk teknik til at mindske quarterback effektivitet.
Hoteltilbud
[Outside Linebacker Teknikker: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003015111.html ]