Sådan Kast Breaking Balls Brug ortodokse Softball Pitching Teknikker

ortodokse softball er ofte omtalt som ændret softball. Det spilles på en almindelig baseball diamant mellem to hold med ni spillere hver. Et hold er lovovertrædelsen , og den anden spiller forsvar i to halvdele af syv innings. Det forsvarende hold pladser en softball , hvilket er omkring to gange størrelsen af ​​en baseball , fra en pitching højen , over pladen til en catcher. Holdet på lovovertrædelsen har en spiller med et bat , der forsøger at ramme bolden , hvis det er hittable , som bestemmes af en opmand, der sidder bag catcher. Pladser kastes lumsk ved hjælp af en bowling bevægelse. I modsætning til almindelige softball, kan bolden ikke kastes i en " vindmølle " mode . Instruktioner
1

Find det sted på softball , hvor snørebånd er spredt ud mest. Grave dine klamper i snavs og forberede sig på at kaste bolden .
2

Spred dit indeks og pinkie fingre på hver side af blonder. Skjul dannelsen af ​​din pitch i din handske , så dejen ikke kan se, hvad du kaster . En anden spiller kan også tippe hende ved hjælp af en modificeret tegnsprog.
3

Sæt din ring og langfinger tæt på hinanden på toppen af ​​bolden , mellem snørebånd. Sæt tommelfingeren nøjagtigt på den modsatte side af din ring og langfinger .
4

Pres din handske og bold i luften foran dit ansigt. Trin dit venstre ben frem , hvis du er højrehåndet . Samtidig , trække bolden fra din handske og svinge den i luften bag dig. Som du lander , skal du slippe bolden.
5

Slip din tommelfinger , når du slipper banen. Som du helt ud din arm, skubbe væk med fingrene , når du tænder dem mod uret. Dette ville være med uret for venstreorienterede .
6

Forbered dejen til at ramme bolden tilbage til dig ved at komme ind i en stabil stilling . Hvis du kastede en rigtig god bane , men du skal ikke bekymre dig om dejen får kontakt fordi bolden vil bryde væk fra højrehåndede lagkager , hvis det blev kastet af en højrehåndet pitcher.



[Sådan Kast Breaking Balls Brug ortodokse Softball Pitching Teknikker: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003016755.html ]