Youth Fastpitch Softball Drills

Boremaskiner er en grundlæggende del af enhver softball praksis session. Undervisning øvelser til unge Fastpitch spillere på alle niveauer kræver særlig opmærksomhed: Disse spillere har som regel en baggrund i softball fundamentals , men kræver yderligere uddannelse for at få succes i hurtigere spil. Aircondition , pitch anerkendelse og avancerede strategi boremaskiner er ideelle for unge Fastpitch spillere, der er klar til at mestre disse nye færdigheder. Pivot Stafet

opdele holdet i en gruppe på fire spillere. Har den første spiller stå i den dybe Haugen , en anden i midten Haugen , den tredje i indmarken og en nær hjem plade. Kast bolden fra udmarken til hjemmet plade, ramme hver cut-off person i processen. Brug flere grupper i venstre, midt og højre felt, og gøre det til en stafet .
Reaktion Drill

Stå cirka 60 meter fra markspiller og ramte linie kører mod hende. De skal enten fange eller blokere disse bolde og kaste til første base . Denne boret er ideel til kander og hjørne infielders , som ofte må felt linje drev hurtigt. Brug blødere bolde eller tennisbolde for sikkerheden.
Baserunning Conditioning Drill

Spørg hver spiller til at stå derhjemme plade og køre hårdt på første base. Da hun når frem til basen , bør hun jog den resten af ​​vejen rundt om alle baserne . Da hun når hjem igen , skal hun køre hårdt , som hvis hun havde ramt en dobbelt, så jog resten af ​​vejen hjem. Fortsæt dette , som om hun havde ramt en tredobbelt og derefter en home run , hvor hun skal køre fuld hastighed hele vejen rundt baser.
Hawk - Eye Drill

Giv hver spiller en chance for at stå i dejen æske uden et bat og se banerne kommer i. Batters skal se rotation af bolden og fortælle træneren hvad tonehøjde det var og om det var en bold eller strejke. Dette lærer spillerne at genkende forskellige pladser , og også lærer plade disciplin.
Nedslidt Bor

Sætte en baserunner halvvejs mellem to baser , og start en nedslidt situation. Denne bore lærer teamwork , kommunikation og korrekt teknik . Fielders skal dreje til deres positioner korrekt at forsøge at få løberen ud , løberen skal undvige tag og komme til en base sikkert

Gør dette til en konkurrence mellem to hold på fire til seks spillere --- . alle får en tur som base runner og det hold med flest outs vinder spillet.
hoteltilbud
[Youth Fastpitch Softball Drills: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003016811.html ]