Hvordan til at flyde i et svømmebassin

Floating er en af ​​de vigtigste initiativer enhver svømmer kan lære. Floating er nødvendig for ikke kun ryggen slagtilfælde , men også kan hjælpe dig med at hvile, hvis du sidder fast i dybt vand. Mennesker er naturligt livlig men har brug for at være i den rigtige position til at drage fordel af det. At lære at flyde bør være en af ​​de første ting nye svømmere do.Things du har brug
Swimming pool
Vis Flere Instruktioner
1

Kom i swimmingpoolen og ophold i den lave ende. Spred dine arme på dine sider, og lad dem flyde.
2

Slap af i kroppen og give dine fødder til at flyde op foran dig . Sørg for, at de holder sig ude af vandet en smule . Hold dine arme løs til siderne.
3

Ret ryggen , når dine fødder er op . Skub op dit bryst og læne hovedet lidt tilbage. Din krop skal være lidt oversvømmet , og dit ansigt skal være ude af vandet.
Hoteltilbud
[Hvordan til at flyde i et svømmebassin: https://da.sportsfitness.win/Sport/svømning/1003036724.html ]