Tennistip:Øv dit overhead

Overhead er et af de vigtigste og mindst øvede skud i spillet i dag. For mange spillere kommer til nettet og er "bange" for at blive lobbet, fordi de ikke er sikre på overhead. Jeg hører hele tiden denne sætning:"Jeg vil ikke komme i nettet, fordi min modstander bare vil lobbe mig." Mit enkle svar, "Godt, så slå en overhead og vind point!"

En af de største forhindringer, jeg ser, er domstolspositionering. Mange spillere kommer ind og tager en dårlig position ved nettet for at forhindre dem i at blive lobbet eller for at få et forspring med at gå baglæns. Dette betyder igen, at de ender med at slå deres volley fra en defensiv position på banen (og til gengæld, er endnu mindre tilbøjelige til at træde frem næste gang). Min løsning er enkel. En stærk, konsekvent overhead vil ikke kun hjælpe dig med at vinde pointet, hvis du bliver lobbet, men vil give dig selvtillid til at tage en aggressiv position på nettet.

Næste gang du er ude på banen, øv nogle overheads med din træner eller holdkammerat og begynd at overtage den aggressive nettoposition!

For flere gode tips og instruktion, Slut dig til Coach Cabell på Santa Clara Nike Tennis Camp denne sommer!

[Tennistip:Øv dit overhead: https://da.sportsfitness.win/Sport/tennis/1003047329.html ]