Tennistip:Servering i double

Tennis direktør for Nike Tennis Camps UK, James Auckland, er en tidligere britisk nr. 1 Davis Cup-spiller og doublepartner til Andy Murray, med registrerede sejre over 14 Grand Slam-mestre, inklusive Rafael Nadal, John McEnroe og Bryan Brothers. James er også en højt respekteret træner, med et væld af erfaring med at træne spillere på alle niveauer, fra begyndere til professionelle spillere. James trænede for nylig 2 Wimbledon-doublemestre og LTA-mændenes touring-hold.

Med en så omfattende professionel baggrund i tennisdouble, vi besluttede at bede James om at give os sine bedste tip til at servere i double.

"Efter at have været en top 100 doublespiller på ATP i mange år, Jeg får ofte stillet spørgsmål om servering i double. Især, spillere bekymrer sig ofte om at svigte deres partner eller bekymrer sig om, at ingen andre vil spille med dem, hvis de bliver ved med at miste deres serv. Derfor er disse to bedste tennistip til servering i double:

1. Bliv i processen! Det er alt for nemt at begynde at fokusere på resultatet af serven, såsom hvor det lander, hvad dens hastighed vil være, og om dine modstandere vil savne det. Alle disse tanker fjerner os fra, hvad du faktisk skal gøre for at få en god serv. Prøv at fokusere på de kontrollerbare elementer, såsom at have en høj, lige boldkast og angreb på kontakten op i stedet for at tvinge serven fremad.

2. Du har en partner! Double handler om at spille som et hold. Ganske ofte mister serveren deres serve, ikke på grund af deres manglende evner, men fordi holdet ikke har arbejdet sammen om at dække banen effektivt. Hvis din partner ikke spiller mange salver fra returen eller ikke har tvunget den tilbagevendende til at gå efter det langs linjen, så har serveringsteamet ikke gjort deres arbejde. Det er vigtigt at blive ved med at kommunikere som hold mellem pointene og ændre formationen mindst to gange hver kamp for at forurolige det tilbagevendende hold. Du vil opdage, at dine modstandere går glip af flere returneringer, og du vil få flere gratis point uden selv at ramme endnu en bold!"

For flere gode tips, tjek Nike Tennis Camp på National Tennis Centre i London, England og tag dit spil til næste niveau denne sommer!

[Tennistip:Servering i double: https://da.sportsfitness.win/Sport/tennis/1003047327.html ]