Tennistip:Hurtige fødder i tennis

Ønsker du at forbedre din positionering og skudteknik? Nogle gange er det simpelthen i fødderne! Tjek det gode tip nedenfor fra veteran træner, Steve Contardi – grundlægger af Contardi Tennis Camps og direktør for tennis i The Club at Harpers Point i Cincinnati, Åh.

Contardi siger, "De fleste studerende bruger størstedelen af ​​deres øvelser på at perfektionere groundstrokes, salve, og serverer. Slagteknik er bestemt et vigtigt aspekt af spillet, men nogle gange kan en simpel justering i fodarbejdet forbedre dine skud og det overordnede spil."

Contardi foreslår, "I dag når du træner, tæl dine skridt mellem skud - mens du venter på, at din modstander slår, mens du bevæger dig til bolden, mens du justerer din position, og mens du kommer dig efter skuddet. Prøv at tage 8-10 skridt mellem skuddene (professionelle tager typisk 12-14). Dette giver dig mulighed for at justere din positionering og vil holde dine fødder i bevægelse gennem hele skuddet."

For flere gode tips og instruktion fra Coach Contardi, tjek Contardi Nike Tennis Camp på Great Wolf Lodge! Gennemsyret af tradition, denne lejr har etableret sit store ry gennem årene både ved Miami University of Ohio og ved Ohio University, og nu holder vi lejr på Great Wolf Lodge i Mason, Ohio. Træner Contardi og hans fantastiske personale sørger for et særligt miljø, hvor børn kan løfte deres spil og have det sjovt undervejs. Kom til Contardi Tennis Camp for en sommerlejroplevelse, der vil vare evigt!

[Tennistip:Hurtige fødder i tennis: https://da.sportsfitness.win/Sport/tennis/1003047332.html ]