Bor til Softball Tryouts

Softball tryouts er tid for atleter at vise “ hvad de virkelig fik ” og bevise deres færdigheder. Softball trænere på disse niveauer bliver nødt til at udvikle øvelser, der skal repræsentere atleternes ’ niveauer og potentialet for vækst i sporten. Hitting boremaskiner , pitching øvelser , defensive boremaskiner, fielding øvelser og fangere ’ boremaskiner er nogle af de områder trænere skal arbejde med. Hitting Boremaskiner

Run rammer såmaskine til softball tryouts . Coaches vil kigge efter batting stance, greb, bat udvælgelse og swing for at nævne et par stykker. Dråben Toss montrer dine spillere ' hårdtslående evner. Drop Toss kan sættes op langs udmarken , udad. Der er to piger til et team. En pige flagermus og den anden pige " dråber " bolden til hendes — i strejken zone. For at gøre denne øvelse mere udfordrende , kan “ dropper ” stå på en stol . Med dette ekstra element , vil bore vise dine spillere ' hånd hastighed.
Prøvekopier Scramble

udtænke “ Prøvekopier kapløbet . & rdquo ; Denne bore afslører mere end blot ét aspekt af en atlet ’ s evne til at spille softball. PRØVEKOPIER scramble kan afsløre en spiller ’ s komplet makeup , herunder fodarbejde og mund hastighed, hustle evne og motivation, fangst og kaste præcision og styrke på banen . Dette er en hurtig og intens boremaskine. En coach og catcher (sandsynligvis holdet catcher ), vil stå derhjemme plade. Der er en spiller på første og en backup første baseman . Alle tilbageværende spillere står i en enkelt fil linje bag hjem plade. Træneren rammer en grounder til tredje base og den første pige spiller det og kaster det tilbage. Den catcher tager denne kugle og bunts det mod tredje base , på hvilket tidspunkt den anden pige kommer frem , afgifter og felter bolden. Hun kaster bunt til første base . Denne anden pige på tredje base løber nu til første og bliver backup pige , og backup pige bliver den første baseman mens de første baseman løber til udgangen af ​​den tredje base linje .
Hoteltilbud to Bucket Drill

Opdel gruppe af potentielle softball spillere i fire grupper. Grupperne bør være af samme nummer. Niveauer behøver ikke at matche i denne øvelse . Den ene gruppe er placeret bag shortstop nær udmarken , og den anden gruppe er placeret bag anden base nær Haugen . Trænerne (eller coach og en assistent ) er linet op bag foul linje ved home plate . Trænerne har hver en spand bolde . Selvom den tredje base fejllinien hits til den anden basisstation gruppe. Træneren på den første base foul linie hits til shortstop gruppen. Spillere roterer med uret. Den første pige i shortstop gruppe felter bolden ( ramt af træner) og kaster til den første pige i fangstsektoren gruppen bag denne træner. Shortstop pige roterer nu til catcher group.The catcher taber indlægget i træneren ' s spand og roterer til næste catcher ' s gruppe , langs den tredje base foul linje. Den anden side fungerer præcis på denne måde .
Hoteltilbud
[Bor til Softball Tryouts: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003019493.html ]