Bor til Youth Soccer Tryouts

Ifølge James W. Lennox , forfatter til " Soccer Skills og øvelser , " drible , modtagelse, der passerer , skydning og overskriften er de mest væsentlige færdigheder i sporten fodbold. Når du holder tryouts for unge fodboldhold , så sørg for alle disse grundlæggende er dækket i øvelser , der vil nemt identificere hver spillers ' s styrker og svagheder , mens det stadig fremme en fornøjelig og afslappet atmosfære for spillerne. Dribling

Når drible , Lennox bemærker, at spilleren kan være at forsøge at slå en forsvarer , for at opretholde boldbesiddelse eller til at fremskynde ind i en udbrydergruppe . At praktisere disse færdigheder , kan en coach have spillerne udføre boret “ midtercirklen Drible . ” Træneren markerer off grænserne for en cirkel , ændre størrelsen , afhængigt af antallet af spillere. Hver spiller får en bold, og instrueres i at drible rundt i cirklen så hurtigt som muligt uden at løbe ind i de andre spillere eller at miste sin egen bold . Når træneren råber ud “ kegler , ” spillere skal løber til en kegle på ydersiden af cirklen , drible omkring keglen og vende tilbage til midten af ​​cirklen . Den sidste spiller til centrum er ude. Gentag øvelsen indtil kun én spiller tilbage .
Passing /Modtagelse

Mens den ene spiller udfører en forbigående boremaskine, kan hendes partner øve modtage. Følgende boret fra “ Coaching Girls ’ Fodbold Succesfuld ” af Debra LaPrath til formål at vurdere en spiller ' s evner med både passerer og modtage. Opdel spillerne i par og gøre et gitter for hvert par . Én gang i deres net , placere partnerne cirka 10 til 15 meter fra hinanden og få dem står over for hinanden . Hver spiller vil stå ved siden af ​​kegle . En anden kegle er placeret ved siden af ​​den første kegle , omkring en gård væk. Spiller en ( P1) vil passere bolden på tværs til spiller to (P2) , som skal flytte bolden sidelæns til den kegle, der er én yard væk fra hende , før den ledes tilbage til P1. P1 modtager bolden , sparke den sideværts til kegle, der er én yard væk fra hende, og videregive det tilbage til P2. Denne cyklus gentages så mange gange som muligt i en 60 -sekunders periode .
Shooting

Skydning er en kompleks færdighed , som det fremgår af følgende boret fra “ Den uforstående Parent ' s guide til Fix-it Boremaskiner for Youth Soccer ” af Robert Koger . Denne skydning bore udføres i tre trin. Sæt en kegle på jorden omkring 10 skridt fra målet og placere bolden på toppen af ​​keglen. Har spillerne skyde bolden fra en stationær position , og sørg for de sparke fra snørebånd deres klamper . Dernæst har dem tage et skridt før optagelse. Endelig spillerne har udføre en kørende kick. Sørg spillere opfølgning deres skud ved at køre mod målet og forberede en rebound. Hver spiller skal udføre denne bore fra begge sider , da hun kan være nødvendigt at skyde med enten fod og fra enhver position i løbet af et spil .
Heading

& ldquo ; Youth Soccer Drills ” af Jim Garland nævner flere måder for en spiller at vise hende på vej evner. Split spillere i par og få dem stå mindst fem meter fra hinanden . Først , er det spilleren med bolden kaster det til sig selv og sender den til den anden spiller , der gør det samme . Dernæst har en spiller kaste til den anden spiller , der vil lede det tilbage. Endelig har en spiller kaste til en anden spiller i bevægelse, der vil lede det tilbage. Du kan også bede spillerne til at forsøge at jonglere bolden med deres hoveder for at vise deres kontrol eller få dem forsøge at ramme et bestemt område eller objekt med en header .
Hoteltilbud
[Bor til Youth Soccer Tryouts: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fodbold/1003036363.html ]