Softball Boremaskiner for Girls

Sport undervise børn lederevner, sportsånd og respekt for andre. Det bygger karakter på og uden for banen . Softball giver pigerne en stikkontakt til at udtrykke sig og hjælper dem med at udvikle en kærlighed til sport og motion. Sport -specifikke øvelser kan forbedre spillernes færdigheder. Har din softball spillere praktisere disse øvelser til yderligere at forbedre deres naturlige talent. Kaste med balance Drill

Denne bore hjælper softball spillere indse betydningen af at overføre vægten fra det ene ben til det andet i løbet af et indkast . Flytning af vægt forbedrer sin balance, da hun genererer strøm til at udføre kast. I denne øvelse , skal spilleren påtage sig den rigtige kasteteknik holdning og flytte sin vægt fra ryggen ben til hendes forreste ben, mens bringe arm over og slippe softball.
Baghåndsangreb Fielding Bor

baghånd Fielding bore hjælper unge spillere opbygge færdigheder og tillid, når opsnappe jorden bolde . Fejl opstår, når en spiller forsøger at nå ud til hele hendes krop med sin fangst hånd til feltet en bold. Denne manøvre hjælper markspiller udføre stykket uden behov for at repositionere hendes krop.
Fly Ball Drill

Siden fange en flue bold er en afgørende færdighed at spille softball , denne øvelse hjælper med at reducere eller eliminere frygten for flyve bolde. Denne færdighed forbedrer med gentagelse og bør være i fokus under en del af praksis. Den fange hånd bør være åben med håndfladen vender bolden med den frie hånd på ydersiden af ​​handsken lige over nettet.
Nummereret -Ball Hitting Drill

rammer drev i hønsegårde, og er afgørende for offensiv spiller. Unge spillernes øjne , er imidlertid ikke altid så dygtige til at spotte de pladser , de bør undgå eller ramt . Denne bore fokuserer på honing hånd-øje koordination , identificere standpladser og holde en spillers øje på bolden. Start denne øvelse ved nummerering af softballs . Den hitter skal påtage sig den rette pladevat holdning i dejen æske og vente på banen. Hun skal se bolden, mens hun forbereder sig på at slå det , råber nummeret skrevet på bolden for at pitcher .
Angle Toss Hitting Drill

Denne bore lærer unge spillere den rigtige hånd positionering for at svinge en softball bat , hvilket vil øge hendes svingende hastighed . Det hjælper også hende at undgå fejltagelser giver til en indvendig pitch eller trækker i armene og tage en kort , ineffektiv swing, som almindeligvis betegnes som værende fast. Målet med denne øvelse er, at de hitters at lære at holde sine hænder i den varme zone , der er mellem hendes krop og bolden , og derefter køre dem lige ud for at få en base hit. Til denne øvelse bør kande og hitter står over for hinanden og stå omkring 10 til 15 meter væk fra hinanden. Kanden skal pitche bolden underhånds til hitter , hvem der skal overtage den rette rammer holdning. Den hitter skal derefter forsøge at ramme bolden og samtidig holde hendes hænder i den varme zone.
Hoteltilbud
[Softball Boremaskiner for Girls: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003029246.html ]