Hvorfor lære at tabe er nøglen til at vinde i fodbold

Konkurrence giver os så meget at lære af, især når vi taber eller ikke får det, vi ønsker. Vi lever i de dage, hvor alle får en deltagerpokal eller bånd. For mig er vi nødt til at lære børn at tabe. Hvad sker der, når disse børn vokser op og finder ud af, at det rigtige ord ikke er så venligt . Hvordan vil de vide, hvordan de skal håndtere at blive slået ned af nogen bedre? Ingen ønsker at tabe, men på et tidspunkt gør vi det alle sammen. Det er ikke den plan, vi ønsker, men i sidste ende har vi alle brug for at vide, hvordan vi håndterer både at vinde og tabe. Bemærk:Dette indlæg indeholder nogle affiliate links for din bekvemmelighed. Klik her for at læse min fulde oplysningspolitik.

De sidste par artikler var målrettet forældre- og coachingsadfærd på banen, hvilket er vigtigt, men vi kan ikke udelade, hvordan spillerne skal opføre sig. Det er vigtigt at lære at miste og håndtere ting, der er eller virker uretfærdige. Alle spillere skal tage ejerskab og erkender, at de ikke altid kan bruge en undskyldning og bebrejde en træner, dommer eller andre spillere. Alle har et valg at træffe og nogle gange er det meget svært. Der vil være tidspunkter, hvor vi træffer de forkerte valg, men hvis vi ved, hvordan vi både vinder og taber uanset omstændighederne, ender vi med at vinde i livet.

At lære at tabe i, hvordan vi bærer os selv

I slutningen af ​​dagen er dette spil for alle, og vi ønsker, at spillerne skal lære at agere på og uden for banen. Jeg vil have spillerne til at forstå, hvor meget deres forældre og trænere bekymrer sig om dem, og at lære at håndtere situationer på forskellige tidspunkter under træning og spil. Det er en fantastisk måde for dem at lære om livet såvel som at lære at tabe. Tro nu ikke, at lære at tabe betyder, at det er okay, og at det er ligeglad, når vi taber. Jeg siger mere, at når vi taber, skal vi vide, hvordan vi skal bære os selv for at beskytte vores eget personlige brand, samt vores team.

Hvad enhver atlet burde have til fælles

En ting, de fleste af os har til fælles, er, at vi ikke kan lide at tabe. Jeg personligt kan ikke engang lide at tabe i et spil 'Candyland' eller 'Chutes and Ladders', som er fuldstændig rent held BTW – IKKE færdighedsspil. Så for mig ved jeg, at jeg er en direkte konkurrent, for ærligt talt stiger min puls, når jeg begynder at tabe i et sjovt harmløst børnespil. Så for dem, der er så konkurrencedygtige, er der håb, fordi jeg fandt ud af, at det er vigtigt at lære at tabe, og at nøglen er, at du næste gang har en chance for at komme ud på toppen.

Jeg tror, ​​at lære at tabe er noget, de fleste mennesker skal lære at gøre mht hvordan man handler efter at have tabt. Det er svært at kontrollere følelserne indeni og den dag i dag, Jeg er helt ærligt nødt til at se, hvordan jeg handler, og hvad jeg siger. Jeg vil ikke have, at folk skal vide, at det får mig til at føle sådan. Det samme med at vinde - opfør dig som om du har været der ved at have god sportsånd.

Alder 6-10 lærer at kontrollere følelser gennem sport

Ud fra det, jeg ser i træningen af ​​disse unge atleter, er, at sport er fantastisk til alderen 6-10 år, fordi de på dette stadium udvikler sig SÅ meget i modenhed. Spillere skal tage ansvar for at arbejde hårdt hver dag på de nemmeste og sværeste tidspunkter, så de opbygger gode vaner. Hvis de kan lære ikke at bruge en undskyldning og at kontrollere følelser i denne alder, så vil de være velafrundede i deres teenage- og voksenår.

At tage ejerskab over dine fejl

Selv på universitets- og pro-niveau, spillere skal lære at være fodboldspillere. Det betyder, at du er nødt til at tage ejerskab over dine egne fejl eller endda håndtere uretfærdige situationer og bevise dig selv. Alle kan altid forbedre sig og spille bedre, så i stedet for at klage og bruge undskyldninger om, at din agent eller træner ikke hjælper nok, hvad med at spilleren bare spiller bedre til træning og i spil og ikke taber bolden så meget.

Der er også tidspunkter, hvor vi gør alt rigtigt, men der kommer ikke gode ting ud af det. Jeg opfordrer spillere til at forstå, at ikke hver sæson kommer til at gå godt, og at du bare skal fortsætte med at arbejde hårdt og komme igennem de hårde tider i din karriere og blive ved med at arbejde hårdt på og uden for banen, så du kan være klar, når muligheden kommer. .

Respekter dine trænere, når du er uenig

At lære at tabe er ikke kun i spil , men også ved kommunikationsnedbrud eller normal sport konfrontationer . Nogle gange føler vi, at vi tabte en kamp, ​​når en træner råber af os foran andre. Respekter dine trænere uanset hvad og lyt til dem, selvom du er uenig, fordi de er din chef, og selvom de tager fejl, er det din opgave at opføre dig som en 'professionel'.

Med alt dette mener jeg at møde op til tiden, lyt til dem, arbejde hårdt hver dag, brug ikke undskyldninger, hold din virksomhed privat, som de holdkammerater, du ikke kan lide, sætte mål, være leder. Du behøver ikke nødvendigvis at gøre alt, hvad de siger, fordi de kan tage fejl, da vi alle laver fejl. Så brug dit hoved på at vide, hvad der er rigtigt og forkert, og stå op for dig selv, når det er nødvendigt, fordi vi skal have respekt for os selv såvel som andre.

Fejl, jeg lavede som spiller, hjælper mig nu

Som ungdomsspiller, college-spiller og en professionel spiller Jeg begik personligt fejl, ikke kun på banen, men uden for banen. At træffe valg om, hvordan man behandler en træner, andre spillere, klubber er vigtige og kommer til at afspejle sig i dine handlinger. For eksempel, hvis du bliver trukket ud af et spil for dårligt spil, kom ud og støt dit hold, selvom du ikke er glad for at være på bænken.

Jeg kan huske, at jeg blev trukket ud af spil på grund af dårligt spil på alle niveauer og derefter havde dårligt kropssprog på bænken, bare for at vise træneren mine følelser over for ham. Jeg følte, at jeg var en af ​​de bedste spillere, så hvorfor tager du mig ud. Når jeg ser tilbage på det, ville jeg ønske, at jeg ville have opført mig som en 'professionel' ikke en surmulende baby. Ikke alene fik dette mig til at se dårligt ud ved at opføre mig sur, men hvis jeg ville have lært før, ville jeg ikke have lavet så mange fejl senere. Det er det samme med de fleste spillere fra tid til anden.

For ungdomsatleter og endda college-atleter, de har brug for så meget i forhold til at lære at tabe. Unge skal læres, mindet og opmuntret til, hvordan du opfører dig som en 'professionel', så du opbygger gode vaner hurtigere. Dette vil til gengæld give atleterne bedre forhold til alle fremover.

Hvorfor lære at tabe er nøglen til at vinde

1. Det gør ondt &vi lærer ofte mere af at opleve smerte
2. Ikke sjovt at se andre fejre deres sejre foran dig
3. Du behøver ikke at kunne lide din træner for at lære af dem - betragte dem som dit livs sandpapir til at glatte dine ru kanter
4. Karakter kommer fra prøvelser og pres, ikke lethed
5. Styrke er bygget på modstand
6. Vækst kan ikke komme af altid at vinde. At vinde føles bedst, når du har oplevet nederlag.

At kende din identitet

Jeg kan huske, at jeg læste en artikel om en fyr, der ramte bunden og kunne ikke komme op igen, før han fandt ud af, at han ikke havde kontrol. Ligesom så mange andre historier, det startede med en knægt, der voksede op i en lille by og spillede basketball . Han havde altid arbejdet hårdt og havde folk [forældre og trænere] i hans hjørne, der byggede ham op og motiverede ham. Kort fortalt han endte med at nå sit endelige mål, som skulle spille D1 college basketball . Holdet blev rangeret som top 25, og hans mål var derfor at komme til den store NCAA-turnering. En dag fik han et telefonopkald for at se på nyhederne, og hvad han så var, at hans drømme faldt fra hinanden , alt på grund af, hvad hans holdkammerater og træner havde gjort.

I denne tid han ændrede sig og begyndte at feste , hvilket derved ødelagde hans evne til at spille som han havde brug for. Han gav andre mennesker skylden, og han gav Gud skylden for hvad der var sket, så besluttede at træffe dårlige valg. Efter at han fik sit liv sammen igen , han endte med at træne gymnasiet, hvor han kunne påvirke så mange andre børn og familier. En ting han lavede før, satte sin identitet i basketball, i stedet for hvem der var . Vi er ikke kun atleter, vi er mennesker, der har stor evne til at påvirke andre i, hvordan vi handler. Tænk over, hvad du vil gøre, hvis din sport eller passion bliver taget fra dig. De fleste af os får ikke gjort præcis, hvad vi vil, så begynd at tænke på livet efter at have dyrket sport. På denne måde er du bedre forberedt, når den tid kommer.

[Hvorfor lære at tabe er nøglen til at vinde i fodbold: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003043344.html ]