1v1 fodbold FC driblingsprøver

Hvor god er din dribling?

Her er tre dribletests fra 1v1 Soccer FC Technical Testing.

Organisation:

4 kegler i 5 x 5 meter firkant med 2 centrale kegler (som vist) og 4 ekstra kegler på ydersiden ved hjørner.

Testaktivitet:

Drible gennem kegler ved starthjørne og derefter alternativ dribling mellem 2 centrale kegler og andre 3 hjørner. Afslut med at drible forbi udgangspunktet.

Registrer dine resultater for, hvor mange sekunder det tager at gennemføre hver test. Fortsæt med at øve dine driblinger! Test igen fra tid til anden for at se, om du forbedrer dig.

Test 12:Kun højre fod

Test 13:Kun venstre fod

Test 14:Begge fødder

Modtag gratis e-bog ved at besøge www.playthe1v1way.com.

LÆR AT SPILLE PÅ 1V1-MÅDEN....med dygtighed, Kreativitet, Vision og passion!

[1v1 fodbold FC driblingsprøver: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003045155.html ]