Sådan Udfør en Blitz -Switch Defense i basketball

A Blitz -Switch er en effektiv defensiv manøvre , der kan føre til omsætninger og nemme kurve. Når henrettet korrekt, kan en Blitz -Switch rasler selv de bedste bold handlere og få dem til at rejse , skal du dobbeltklikke drible , eller kaste bolden væk . Ting du skal
godt fundament for defensive færdigheder
godt team kommunikation myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

TVINGE dribbler MOD en holdkammerat . Favorisere den ene side af dribblers krop til at gøre ham /hende drible i retning af en holdkammerat. Ideen er at få dribbler og hans /hendes holdkammerat er tæt på hinanden .
2

Blitzer GANGE BLITZ ordentligt. Når dribbler er inden for 7-10 meter af en holdkammerat ( denne person vil blive kendt som " Blitzer ") den Blitzer råber " BLITZ " og flytter hurtigt til dobbelt - hold dribbler . Målet er at få dribbler at afhente drible mens den åbne modstander ( den spiller , at Blitzer bevogtede )
3

switcher GANGE SWITCH ordentligt. Når Blitzer ankommer til fælde , den Switcher (person oprindelig bevogtning bolden ) forsøger at forudse, når modstanderen vil afhente drible . Når dribbler opfanger drible ( eller lige før , hvis du kan forudse godt ) , den Switcher springer mod den spiller , at Blitzer oprindeligt bevogtning og ind i overhalingsbanen . Dette er sandsynligvis det første sted at dribbler vil se at passere til , og det kan give mulighed for en nem stjæle .
4

TEAM er i fuld benægtelse. Når Blitzer råber " Blitz " , de andre 3 holdkammerater ikke er involveret i Blitz -Switch komme i position til at nægte en aflevering til den person, de bevogtning . Dette vil kun være effektive , hvis de andre forsvarere gør det vanskeligt for bolden handleren til at gøre en pass.
5

aggressivt forfølge bolden. Hver forsvarer skal have en sult efter bolden og forsøge at stjæle eventuelle bløde afleveringer eller løse bolde , der skyldes presset forsvar .
Hoteltilbud
[Sådan Udfør en Blitz -Switch Defense i basketball: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003020427.html ]