De tre vigtigste driblinger til eliteboldhåndtering

Dribletips af Nike Basketball Camp Director TJ Jones

I. Occupy Dribble:

A. Denne dribling bruges hovedsageligt, når dribleren ikke bevæger sig frem mod kurven.
B. Dribleren skal altid holde sig lav og holde sin hånd på toppen af ​​bolden.
C. Dribleren skal holde fingrene spredt fra hinanden for at få mere kontrol over bolden.

II. Separationsdribling:(Cross-over, Mellem benene, Bag ryggen og spin dribling)

A. Denne dribling bruges til at gå videre til forsvarsspilleren
B. Dribleren skal gøre dette træk hurtigt og eksplosivt
C. Dribleren skal blive lavere, når han laver dette træk

III. Advance Dribble:

A. Denne dribletur udføres umiddelbart efter separationsdriblingen.
B. Dribleren skal holde bolden lavt og under taljen
C. Dribleren skal skubbe bolden fremad og foran foden.

Bemærk:  For at disse driblinger skal være effektive, driblingen skal forblive lav og holde bolden under hans/hendes talje hele tiden. Også, ændringen af ​​hastigheden er meget vigtig og nøglen.

[De tre vigtigste driblinger til eliteboldhåndtering: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003047715.html ]