Sådan Hit en Backspin Baghåndsangreb i Ping- Pong

Der er ikke mere effektiv defensiv skudt i bordtennis end baghånd skive . Det holder bolden lavt til bordet og forhindrer modstanderne fra at ramme en offensiv afkast . Det tvinger også din modstander til at løfte op på bolden for en anstændig afkast . Men baghånd skive er svært at mestre og tager en stor del af praksis . Forstå den rigtige måde at ramme bolden er nøglen til succes. Ting du skal
Skum padle myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Brug kun et skum pagaj . Sandpapir og omvendt gummipadler ikke giver effektiv backspin .
2

Hit en baghånd spin- off kun lav-til medium - højde skud. Noget højere bør være smed . Slående en høj skud med en Backland skive vil kun resultere i en høj afvisningsprocent på den anden side .
3

Træd lidt frem , når du tænder din padle tilbage omkring 45 grader med dit håndled. Hold dine albuer let bøjede.
4

Kom igennem bolden med din underarm . Hold dit håndled firma. Må ikke svirpe pagaj med dit håndled.
5

Følg igennem med din pagaj til det punkt , du ønsker at ramme bolden. Lystfiskeri bolden er meget vigtigt , især på en skive baghånd . Tving din modstander til at flytte om bolden . Det vil gøre det sværere for ham at få den rette elevator, som er nødvendig for at returnere en baghånd skive .
Hoteltilbud
[Sådan Hit en Backspin Baghåndsangreb i Ping- Pong: https://da.sportsfitness.win/fritid/Ping-Pong/1003010690.html ]