Fridykning Tips

Gratis dykning er den perfekte måde at opleve skønheden i undersøiske riger. Uhindret af klodset scuba gear , den frie dykker svømmer , så længe han kan holde vejret før han vendte tilbage til overfladen. Et ansigt maske, snorkel , finner og en eventyrlyst er alt, du behøver for at komme i gang fridykning . Der er et par tips , dog værd at overveje. Vælg den rigtige maske
p Der er mange forskellige former for dykning masker til forskellige applikationer. At vælge den rigtige er vigtigt , og ikke kun af hensyn til komfort. Bluewater Hunter , en online ressource for gratis dykkere , anbefaler en lav volumen maske for fridykning . "Lav volumen " henviser til den mængde luft en ansigtsmaske kan indeholde. Gratis dykkere vil lave volumen masker , fordi som de dykke til større dybder , vandtryk skubbe mod masken gør det nødvendigt at fjerne luft ind i masken ( gennem næsen ) for at fjerne trykket . Lav volumen masker kræver mindre luft til at udligne trykket inde i masken , hvilket betyder , at luften forbliver i dykkerens lunger, udvide den tid , han kan holde under vand.
Clear Your Ears tidligt og ofte

Vandtrykket er den gratis dykkerens konstant nemesis. Pres skubbe på en dykkerens trommehinder kan forårsage smerte og skade på øret. For at undgå dette, skal du udligne trykket i dine ører , ligesom du skal udligne trykket i masken . Ifølge Freedive.net , rydde dine ører pres tidligt og ofte er en vigtig ting at huske, når fridykning . Må ikke vente, indtil du føler smerte eller bygning pres for at rydde dine ører. Også, ikke fortsætte dykket , indtil du har helt ryddet dine ører , for at undgå smerte eller øre skader .
Vejrtrækning Uddannelse

For at maksimere din evne at dykke dybt og holde vejret i lange perioder , Bluewater Hunters anbefaler at bruge en luft begrænsende anordning , eller ARD , at betingelse dine lunger. Luften forsnævringsanordning tilføjer modstand til din vejrtrækning , og er ligesom vægttræning for dine lunger. Bluewater Hunters rådgiver udvikle et regime af vejrtrækning cykler, der tvinger dig til at ånde og inhalere meget stærkt, både med og uden ARD . Hold dig til din regime syv dage om ugen.
Vælg den rigtige Finner

Ifølge South Florida Dive Journal, valg af finner for fridykning er kritisk. Traditionelle korte, stive dykning finner er ikke, hvad du ønsker at bruge, når fridykning . Ekstremt stive finner kan levere mere hastighed og kraft , Journal rapporterer , men disse typer af finner kræver også styrke og teknikker , som de fleste ikke-professionelle frie dykkere ikke har. Fleksible finner kan være langsommere , men vil være mere behageligt for lange dage i vandet.
Hoteltilbud
[Fridykning Tips: https://da.sportsfitness.win/fritid/snorkeling/1003002102.html ]