Basketball skydeøvelser og tips – skyd eller løb

En af de basketballskydeøvelser og -tips, som jeg bruger med mit hold" har gjort en enorm forskel i vores frikastskydning. Jeg kalder det Shoot-Or-Run.

Det er meget enkelt. Koncentration og fokus, sammen med at skyde basketball mens du er udmattet, er det, der er understreget her.

Alle stiller op på basislinjen, og en skytte er på frikastlinjen. Den skytte skyder en-og-en.

Savner den første, køre et sæt linjer.
Lav den første, savner det andet, Løb to ned og tilbage.
Lav den første og anden, ikke mere løb!

Børnene vil gerne lave skud, så de ikke løber. Vælg en, der normalt ikke laver to i træk.

Mine spillere skyder nu bedre straffekast og afslutter spil for os.

Enig? Være uenig? Fortæl mig det ved at efterlade en kommentar i boksen nedenfor! Og tjek venligst denne gratis artikel om basketballøvelser for at få flere ideer, du kan bruge i praksis.

[Basketball skydeøvelser og tips – skyd eller løb: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041488.html ]