Basketball skydetips – overdimensioneret basketball

Disse tips til basketballskydning er nogle af mine favoritter. Prøv dette med dit hold for øjeblikkelig forbedring af basketballskydefærdigheder.

Jeg elsker at bruge Baden oversize basketball til alle mine layup basketballøvelser, og mange af mine postøvelser. Den større bold har samme vægt som en almindelig basketball, men tvinger dig til at skyde bolden af ​​glasset.

Det er også nemmere for forsvarsspillere at røre uden at besmitte, hvilket tvinger dig til at udvikle stærkere postbevægelser og hænder. Jeg bruger det af og til, når jeg laver shell-øvelser igen og tvinger boldføreren til at være stærkere med bolden under pres.

Fra tid til anden blander jeg det i under vævninger eller løbeøvelser. Den større størrelse er lettere at fange, men sværere at lægge i kurven.

[Basketball skydetips – overdimensioneret basketball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041337.html ]