Hvad er Zumba Aerobicis

? Zumba programmet er oprettelsen af ​​berømthed fitness træner , Beto Perez . Zumba indeholder aerobe bevæger sig med latin musik til at give et fitness-program designet til at være energigivende og engagerende. Pr. oktober 2010 Zumba har 10 millioner deltagere på verdensplan. Historie

Zumba opstod i Cali, Colombia i midten af ​​1990'erne . Skaberen , Beto Perez bragte Zumba klasse til USA i 1999. Han slog sig sammen med Alberto Perlman og Alberto Aghion og varemærkeregistreret ordet Zumba . I 2001 de tre mænd ud for at udvide Zumba mærke på verdensplan .
Function

Zumba bruger interval træning og styrketræning for at hjælpe forme og tone kroppen . Træning er indstillet til latinske rytmer og giver let flytter til hjælpe forbrænde fedt . Zumba klasser er tilgængelige på forskellige træningsfaciliteter på verdensplan. DVD-samlinger til Zumba Fitness er tilgængelige for køb til brug fra komfort i hjemmet.

Overvejelser

Zumba Fitness bestræber sig på at medtage alle aldre i sine programmer . Zumbatomic hjælper børn (alder 4 til 12) lære at udføre modificerede Zumba bevægelser og komme i form . Zumba Gold når ud til begyndere og ældre voksne. Zumba Toning koncentrerer sig om krop - skulptur og styrketræning. Zumba tilbyder en pengene tilbage garanti på alle sine fitness- dvd'er.
Hoteltilbud
[Hvad er Zumba Aerobicis: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Aerobic/1003020473.html ]