Før du tømmer din tegnebog på klichéfyldte NY-resolutioner - prøv disse

Del dette på WhatsApp

Nytårs hashtags og forsæt oversvømmer dine sociale mediers skærme lige nu. Hvilket får dig til at tænke, hvad du skal gøre for at gøre alle dine beslutninger sande.

Vi har alle været ofre for flere nytårsforsætterfejl . Betyder det, at vi holder op med at sigte efter en bedre måde at leve på?

Ingen! Det er, når vi begynder at lede efter alternative og gennemførlige opløsninger. Vi er sikre på, du har brugt så meget tid og energi på at finde den rigtige træning, den perfekte træner og den diæt, der kan hjælpe dig med at tabe dig inden for et øjeblik.

Men det sker kun i film, ret? Vi vil bare gøre dit valg lettere ved at fortælle dig et par løsningsalternativer, der vil gøre dig mere fit.

Her er nogle ikke-klichéfyldte beslutninger, du kan prøve i år:

1. Lær en ny sport: Den nye sport kan være cricket for nogle af os eller fodbold. Nu, der er flere måder at lære en ny sport på, du kan enten se flere videoer eller bede en ven om at lære dig det.
2. Cykling :Cykler er let tilgængelige i dag, og man kan også tage dem til leje. Så, lige cykle din vej til kontoret , at købe dagligvarer eller at besøge en ven. Prøv at cykle mindst 3-4 dage om ugen for at holde dig i form.
3. Få nye playpals :Undgå at kontakte dine venner via sociale medier eller møde nye mennesker gennem apps. Lær nye mennesker at kende ved blot at afholde en kamp på Playo !
4. Vend tilbage til din længe tabte sport :Din beslutning kan også være at vende tilbage til en sport, du dyrkede som barn. Et eller andet sted, selv du ved, gør det, vil det få dig til at føle dig mere selvsikker.
5. Opret dit ikke – fancy diæt :Vi kan finde så mange grøntsager og frugter i vores køkken, som vil fylde vores mave og også holde os sunde. jeg har fundet min, har du fundet din?

Fortæl os, hvad der hjalp dig mest ud af alle disse for at spare de ekstra penge.

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[Før du tømmer din tegnebog på klichéfyldte NY-resolutioner - prøv disse: https://da.sportsfitness.win/Fitness/General-Fitness/1003043616.html ]