Sådan Find en Runner

Uanset om du lige er begyndt at løbe , eller du er under uddannelse til et maraton , at finde en fyr runner kan give inspiration til at hjælpe dig med at nå dine mål. Du kan øve at køre med din partner, andel rådgivning om uddannelse , swap ernæringsmæssige hemmeligheder eller blot svarer til hinanden på din gensidige fremskridt . At finde en anden løber ikke at være svært ; der er en aktiv og åbent fællesskab af dedikerede løbere i hele landet og hele verden . Instruktioner
1

Consult dine venner og familie og bede dem om at slutte sig til dig på sporet . Nå ud til dine venner på sociale netværk hjemmesider for at se , om de er interesseret i at køre .
2

Besøg hjemmesider dedikeret til at køre. Kig efter samfund fora , hvor aktive løbere kan dele tips eller mødes for at træne sammen . Online opslagstavler , ligesom Craigslist.com , også give dig mulighed for at skrive en annonce for at finde kolleger løbere.
3

Deltag i en lokal løbeklub . Mange lokalsamfund , især store byer, har et væld af klubber , som løbere kan træne . Kig efter medlemmer med samme evner og interesser som dig .
4

Send en løbeseddel i lokale kører hot spots som kører butikker og trail opslagstavler . Medtag dine kontaktoplysninger, løbestil , daglig kilometertal og - hvis du ønsker - et billede. Som en option , skal du angive , at du søger en person af en bestemt alder eller evne niveau . Spørg i butikken Ejeren eller park vedligeholdelse personale , før du sender din flyer på deres ejendom .
5

kører ofte . Bliv en aktiv tilstedeværelse på dit nabolag gader og stier. Dette kan hjælpe dig få venner i rindende samfund , og det er den mest økologiske måde at finde en kollega runner.
Hoteltilbud
[Sådan Find en Runner: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Løb/1003032292.html ]