Gaver til mænd efter et maratonløb

Han har trænet i månedsvis , time efter time , og ramte fortovet logge et stort antal miles i forberedelse til én ting - 26,2 miles af sved og herlighed. Uanset om han er færdig første eller 101st , at særlige mand fortjener en særlig gave efter et maratonløb . Tænk over, hvad der ville gøre ham til at føle sig godt for at fuldføre en sådan præstation fra det meget enkle til det komplicerede. Spa /Massage

Løb en maraton tager en ekstrem engagement og mængden af ​​hårdt arbejde. Det tager også helt en vejafgift på kroppen. En gave til mænd efter et maratonløb er en massage eller spa -pakke på din lokale spa. Kig ind særlige massage kun for løbere , såsom en sports massage . Denne massage lindrer ømme muskler og skyller ud mælkesyren , der hober sig op i kroppen efter intens motion og forårsager smerte . Hvis spa er en del af en udvej, reservere et værelse for natten , efter at køre for ham at slappe af. Find en, der har et boblebad badekar eller varmt karbad i rummet, så han kan drage fordel af en lang, beroligende sættetid .
Indrammet hukommelse

Har dit kamera klar, når han krydser målstregen og tage et snapshot af hans mindeværdige øjeblik . Prøv at få et billede af ham , uden at han vidste det . Har billedet blæst op i plakatstørrelse og sætte det i en flot ramme . Pak det indrammede plakat og give det til ham som en gave for at fejre hans kører realisering.
High Carb Dinner

hver løber brændstof før , under og efter løbet på forskellige måder. En ting , selv om, som forbliver konstant, er behovet for at tanke en kort tid efter løbet. Ifølge amerikanske olympiske maratonløber Pete Pfitzinger du gendanne fra en maraton hurtigere, når du udskifter energi, der bruges under løbet ved at tage i kulhydrater hurtigt efter løbet. Foretage reservationer på en fin italiensk restaurant om aftenen på løbsdagen . Opmuntre ham til at lægge op på pasta til at genvinde styrken brugt kører maraton. Hans krop kan være trang salt og sukker, så glem ikke desserten.
Pedicure

Bortset fra de ømme ben muskler , løbere har tendens til at have problemer med deres fødder. Løbende ordentlig pleje og opmærksomhed er nødvendig for at bevare sin sunde runner fødder. Ifølge Runner World vil holde fødderne fugtet hjælpe med at forhindre smertefulde spørgsmål som vabler og hård hud , som er fælles blandt ivrige løbere. Giv ham et gavekort til et år med månedlige pedicure , der involverer den fulde behandling, der omfatter iblødsætning , fugtgivende og toenail trimning.
Hoteltilbud
[Gaver til mænd efter et maratonløb: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Løb/1003032328.html ]