Hurtig måde at bryde klamper på

Fodboldspillere kan godt lide ideen om skinnende nye klamper, indtil de tager skoene på for første gang. Blærer, snitsår og hudafskrabninger på fødderne er almindelige for de første par udflugter, hvis skoene ikke er ordentligt brudt ind. Hvis du tager dine sko igennem tempoet, før du bruger dem på banen, vil du forhindre smertefulde sår, der kan påvirke din præstation under kampene.

Bær klamperne rundt i huset med de sokker og skinnebensbeskyttere, du ville bruge under en egentlig fodboldkamp.

Tag de nye sko på sammen med et par spillesokker, og læg dine fødder i blød i en balje med varmt vand i 20 minutter. Fjern dine fødder fra vandet og lad klamperne krympe rundt om dine fødder.

Tag skoene af og fyld dem med avispapir, eller sæt dem på et skotræ for at bevare deres form.

Gnid overfladen af ​​skoene med vaseline for at forhindre revner, når skoene er tørret.

[Hurtig måde at bryde klamper på: https://da.sportsfitness.win/Fitness/cardio/1003045358.html ]