Hvad gør Workout Gloves gøre for dig

? De vigtigste dele af kroppen i en vægtløftning workout rutine er de hænder. Under hjerte-kar- aktiviteter , en person giver beskyttelse til foden , så det er vigtigt at gøre det samme for hænderne , når de er fokuspunktet under en træning rutine . Der er flere måder , hvorpå en person fordele ved brugen af workout handsker. Fordele

Workout handsker giver ekstra støtte og beskyttelse. Handsker yde ekstra støtte til håndled og de ​​små knogler i hænderne . Indpakning hænderne med et ekstra lag giver mere stabilitet og reducerer sandsynligheden for blå mærker og ømhed. Mange professionelle vægtløftere og fitness buffs bruge tape , men handsker fungerer godt og er meget enklere at sætte på og tage af. Handsker beskytter også mod muligheden for en vægt glide fra en svedig hånd og dannelsen af ​​hård hud . Begge kan forårsage smerte eller skade.
Funktioner

Vægtløftning handsker giver ofte en pude for ekstra polstring på håndfladen . Dækningen normalt ikke udvides til at omfatte fingerspidserne og er normalt afskåret omkring bunden af de lavere knoerne . Dette giver mulighed for et bedre greb af vægten eller bar. Mange typer af handsker kommer med indbygget håndledsstøtte , så ingen ekstra indpakning eller tape er påkrævet. Muligheder for materialer er læder, neopren eller nylon .
Når at bruge

Workout handsker er særligt gavnlige, når vægttræning eller gennemføre øvelser, der kræver en pullup eller pulldown bar . Ethvert apparat med en ru overflade, såsom håndtaget på en fri vægt eller pullup bar , lettere kan anvendes , mens iført en træning handske . Mere intens træning kræver tungere vægte eller en større mængde af gentagelser. Da træthed begrænser mængden af ​​vægt en person kan løfte de ekstra støtte og grip handsker giver kan hjælpe i løbet af disse typer af træning .
Når de ikke vil bruge

Workout handsker er ikke gavnligt under træningen såsom yoga og pilates . De fleste hjerte-kar- rutiner eller øvelser giver ikke en nødvendighed for workout handsker , enten.
Hoteltilbud
[Hvad gør Workout Gloves gøre for dig: https://da.sportsfitness.win/Fitness/emphasis-Træning/1003033255.html ]