Capoeira – Aktuelle undervisningsmetoder og ikke-lineær pædagogik – Del 1 – En personlig rejse

Capopoeneira har en historie. Fra dens begyndelse i slaveriet, til ulovlig aktivitet og dens moderne form, spillet over hele verden, er kunsten vokset og udviklet sig på måder, som ingen kunne forudsige. Denne serie skal reflektere lidt over, hvordan capoeira bliver undervist, og hvordan vi kan lære af moderne forskning og ideer og udvikle undervisningen i denne hypnotiserende kunstform.

slutningen af ​​Capo1s introduktion til 09, 9 blev introduktionen til Capo1s egen hvor jeg efter at have set kunsten på film begyndte en 9 måneders søgning efter en lærer i England. For at demonstrere, hvor lidt Capoeira der var uden for Brasilien for 20 år siden, i London på dette tidspunkt, var der kun 2 grupper.

som jeg kom til Capoeira, da jeg er frisk 20 år gammel, uden erfaring inden for relaterede bevægelsesområder. Ingen baggrund i dans, gymnastik eller kampsport. Der var ikke en tød af musikalitet, der udgik fra mig. Mit Capoeira Top Trump-kort ville have været det, du tog op og stønnede for at se. Det ville have læst som noget i retning af; koordination 0, fleksibilitet 0, rytme 0 (er det muligt at have en negativ score i Top Trumps??), styrke 0. Heldigvis hvis indsats eller beslutsomhed var en score, så kunne dette have klaret sig lidt bedre. Jeg var fast besluttet på at lære, hvor jeg kunne, og gennem årene rejste jeg verden rundt for at søge efter akademier og lærere.

Mange lærere gav dem ofte så meget, Capoeira gav dem det er sandelig sandt for mig. Men jeg er nødt til at være sandfærdig og sige, at selvom mine Top Trump-scores blev forbedret med tiden, havde jeg også vedvarende smerter og skader, hvor besøg hos læger og fysioterapeuter blev normen. Jeg ville ofte tro, at jeg bare skulle over den seneste skade, så kan jeg starte min træning igen. Min mission. Det tog ti år og en hofteartroskopi, før jeg virkelig begyndte at reflektere over, om dette var en god strategi (spoiler - det var det ikke).

Det burde stå klart på dette tidspunkt i denne artikel. er ikke en kritik af nogen lærere eller grupper. Dette er min erfaring, med hvad der forhåbentlig er nyttig forskning og forslag til enhver lærer i bevægelse at reflektere over, debattere og måske inkorporere på deres egen måde. Vi lærer alle hele tiden over tid, så dette er en mening om aktuelle træningsmetoder med et kig på nogle nyttige undersøgelser.

Så hvad blev min nyere inspiration og succes. , træning i Capoeira? Og hvad er 'succes' overhovedet?? Til at begynde med, på trods af at jeg er kommet i 40'erne, er min finansiering af lægefaget stort set ophørt, men alligevel træner jeg stadig hver dag. Min Capoeira er gået i en retning, som jeg elsker, og jeg får mere glæde af kunsten i dag end nogensinde. Mine Top Trump-resultater er også personlige rekorder (ok, nok af den analogi), og jeg ved mere om min krop nu end nogensinde før. Jeg har aldrig været gladere for Capoeira, og det føles behageligt at undervise mine elever og spille i roda. For år siden kunne jeg aldrig have sagt det.

I sandhed, at det var min sandhed mig at stille spørgsmålstegn ved nogle af Capoeiras metoder. Da min lærer, Mestre Papa Leguas fra Cordao de Ouro, rådede mig til at begynde at undervise, havde jeg nogle øjeblikke af panik. Han havde givet mig et væld af oplysninger om, hvad jeg skulle undervise. Men hvordan skal jeg undervise? Hvilken slags lærer ville jeg være?

My Mestrising teacher can be a. Hans færdighedsniveau er elite, og hans livslange passion og entusiasme for kunsten, sammen med hans opmærksomhed på detaljer, skinner igennem i hans lektioner. Jeg ønskede ikke at være en dårlig kopi af ham, og at prøve ville have føltes som bedrageri. Så jeg reflekterede og søgte efter andre kilder og ideer.

denne kilde er forsøg på, at disse kilder og ideer at dele. Kort sagt kommer de fra:

• Fysisk terapi

• Sportvidenskabelig forskning

• Tracing and Field coaching

• Erfaring fra bevægelsesforskere, kontaktimprovisation og Feldenkrais

• <1FoOD-StyleDefault-unorderedListItem public-DraftStyleDefault-depth0 public-DraftStyleDefault-list-ltr="M><1FoOD-_1FoOD-_1WrBe _1WrBe _1WrBe _1WrBe _3M_1" - _1atvN">Forskning i tilegnelse af færdigheder

mine erfaringer, og mine erfaringer med Physical on. arbejdet med Pure Sport Medicine i London fik mig bestemt på rette vej til sund, langsigtet forbedring. Mine fremskridt som atletræner de seneste år har vist sig at være et fantastisk udviklingsværktøj. Da bane er grundlaget for meget i sportspræstationer (løb, hop, kast – mange topsportstrænere kommer fra en banebaggrund af denne grund), har det udviklet mit 'trænerøje' og udsat mig for sportsvidenskabelig forskning i en måde, der ikke ville være sket, hvis jeg udelukkende havde holdt mig til min Capoeira-verden.

Indvid' Erhvervelse eksisterede som et forskningsfelt. At finde denne verden gennem bøger, podcasts og andre coaches har været intet mindre end forbløffende. Jeg vil komme nærmere ind på dette senere i artiklen, samt hvordan dette påvirker andre sportsgrene og aktiviteter.

Jeg har også brugt andre bevægelser de sidste par år. praktiserende læger. Dansere, kampsportsudøvere, gymnaster, yogier eller simpelthen mennesker uden nogen defineret baggrund, som kan lide at bevæge sig. Feltet er eksploderet de seneste år, og der er nu mange grupper, der samler folk fra forskellige felter for at lære af hinanden. At bringe nogle af disse lærdomme til en daglig praksis og derefter til Capoeira Roda er konstant udfordrende og givende.

Jeg har til hensigt at strukturere denne artikel. en oversigt over, hvordan capoeira bliver undervist i dag. Jeg vil derefter bringe nogle af ideerne fra mine erfaringer og forskning af ovenstående, før jeg bringer det tilbage til Capoeira, med hvordan disse ideer kan anvendes. Efter min mening er dette sidstnævnte emne kun lige begyndt at blive udforsket, og det burde være spændende for alle, der underviser i denne smukke kunst.

[Capoeira – Aktuelle undervisningsmetoder og ikke-lineær pædagogik – Del 1 – En personlig rejse: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/fjerkræ/1003051906.html ]