Grundlæggende bevægelse - bløde arme

Når man har en arm piece er ofte a for a for da alle gerne vil have gang i benene og sparkene. Det er dog afgørende, at arme og ben arbejder sammen i ginga, angreb og forsvar. Også når folk begynder at give tandkød, bliver de ofte små med hænder og arme, hvilket begrænser deres bevægelser eller bevæger dem stift, når det faktisk har brug for, at armene til tider bevæger sig meget. Nogle gange skal de være stive, men mest skal de blive bløde. Disse øvelser br

bevæbningsbevidsthed og hjælp til at være bevidst om bevægelse, og udtryksfuldt. Prøv dem og tag eventuelle spørgsmål med til klassen. Raul

[Grundlæggende bevægelse - bløde arme: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/fjerkræ/1003051909.html ]