Sådan stjæler du baser – 6 tip til basetyveri fra MLB-stjålet baseleder Eric Young Jr.

I denne video, Major Leagues leder for basetyveri, Eric Young Jr., deler nogle af sine bedste basetyvetips og -teknikker med dig.

I 2013 Major League outfielder og 2. baseman Eric Young Jr. stjal 46 baser i 2013 og førte National League i basetyveri det år.

46 stjålne baser... på kun EN MLB-SÆSON?

Eric vil fortælle, hvordan han var i stand til at gøre det, og hvordan DU kan bruge de samme tips og tricks til dig selv, inklusive..

• Hvad skal man gøre, når der er en rigtig god catcher med en stærk arm
• Hvordan man bruger en kandes rytme mod ham
• Sådan finder du en kande (det er næsten som at have en krystalkugle, fordi det er det tætteste du kommer på at forudsige fremtiden)

Plus et bonusspørgsmål i slutningen af ​​videoen, om hvordan du øger din hastighed .

Men først…

Hvem er Eric Young Jr.?

I 2006 Young førte alle mindre ligaer i stjålne baser med 87. Han vandt derefter Arizona Fall League batting-titlen, sluttede med et gennemsnit på .430. Young optrådte i 2009 Futures Game, at slå et treløbs homerun.

Young fik sin major league debut den 25. august, 2009, for Colorado Rockies spille midtbane.

Han var National League-stjålet basemester i 2013.

Han er søn af den tidligere professionelle baseballspiller Eric Young, som også var berømt for sin basetyveri (Sjovt faktum – den 30. juni, 1996, hans far formåede at stjæle anden base, tredje base, og hjemmeplade i én omgang i en kamp mod Los Angeles Dodgers. Året før, som CO Rocky, han stjal 53 baser.)

Eric Young Jr. spillede i Major Leagues for følgende hold:

• Colorado Rockies (2009-2013)
• New York Mets (2013-2014)
• Atlanta Braves (2015)
• New York Mets (2015)
• New York Yankees (2016)
• Los Angeles Angels (2017–2018)

6 tip til basetyveri fra Eric Young Jr

(Se videoen eller fortsæt med at læse)

Tip #1 til at stjæle base – Stol ikke kun på din hastighed

Basistyveri handler ikke kun om hastighed...  Der er strategi og timing involveret, også. Der er mange hurtige spillere i MLB, som er forfærdelige base-tyvere.

"Når det kommer til basetyveri, Jeg ved, at det ikke kun handler om hastighed. Jeg har kendt mange hurtige spillere i MLB, som ikke var i stand til at stjæle baser." – Doug Bernier, Tidligere MLB-spiller

Der er tidspunkter – hvis du ved hvad du skal kigge efter – hvor en fyr med gennemsnitshastighed kan stjæle en base!

Faktisk, hvis du ikke typisk stjæler baser, og kanden er ude af vagt, du kan muligvis stjæle en base, og kanden får ikke engang et kast.

Tænk over det. I et stort spil, en stor situation... dette er et godt værktøj at have i baglommen. Men du vil ikke være i stand til at gøre det, medmindre du ved, hvad du skal kigge efter. Så læs videre...

Tip til basetyveri – #2 – Stjæl fra kanden, ikke fangeren

Nogle gange vil spilleren spørge, "Skal jeg stjæle, selvom fangeren har en stærk arm?"

Her er, hvad Eric Young Jr. har at sige om det...

"Først og fremmest, du stjæler normalt altid fra kanden. Catchers... du ved, det er lige meget, om han har en god arm. Hvis du får et godt hop fra kanden, fangeren vil ikke være i stand til at indhente det." – Eric Young Jr.

Nogle gange bliver spillere bange for at stjæle, fordi de ved, at fangeren har en stærk arm.

Men sandheden er, hvis du kan læse kandens fortæller (mere om det i tip #4) og forudsige, hvad der kommer til at ske, du kan give dig selv et forspring nok til, at det er ligegyldigt, hvor stærk fangerens arm er.

Tip til basetyveri – #3 – Glem ikke fangeren

At smide færdigheder til side, nogle gange ER fangeren nyttig til at stjæle.

Nogle fangere telegraferer, hvilken tonehøjde der kommer næste gang. For eksempel, han kan indstille sig på at modtage en breaking-bold anderledes, end han indstiller til en fastball. Hvis du kan få øje på en vane som denne, du ved, hvornår en brydende bold kommer (en lavere hastighed giver dig mere tid til at stjæle).

Ikke alle fangere gør dette, men det er bestemt værd at se fangeren et kort stykke tid for at se, om du kan opfange nogen mønstre.

Base Stealing Tips – #4 – Brug pitcherens rytme imod ham

Pitchers (som næsten alle baseballspillere) er vanevæsener. At have en ensartet rytme hjælper os med at opnå ensartede resultater, og kander bliver undervist i dette i en meget ung alder.

Og det fungerer godt for dem ... det meste af tiden.

En kyndig baseløber kan fortælle, om pitcheren skal kaste hjem eller prøve en pickoff, FØR det rent faktisk sker. Ifølge EY (og jeg har også set det selv mange gange), mange kander har "et fortælle".

Det kunne for eksempel være...

• …et subtilt hovedløft, der sker, når den første del af hans vind op. Du ser det, du ved, han går til tallerkenen.
• …i benene eller underkroppen
• …en sten tilbage, før de kaster
• …et skuldervrid i vinden op
• ...albuerne skilles lige før kastet

Hvis du kan "læse" kanden, det er så tæt på, som du kommer til at kende fremtiden.

Et tidligt spring kan være lige den kant, du skal bruge for at stjæle MANGE flere baser.

Tip nr. 5 til at stjæle base – Hvordan finder man kandens besked?

Jeg kan ikke give dig den magiske kugle her. Dette er noget, du skal gøre for dig selv. Men det behøver ikke at være svært.

Gør det bare til en vane at bruge din tid fornuftigt.

EY kaldte det "Mental Practice with a Purpose"

Når du er i cirklen på dækket

… eller i udgravningen

….eller under bullpens

BRUG DEN TID til at studere kanderne og holde øje med deres fortællinger (du burde gøre det alligevel, fordi du måske henter noget, der kan hjælpe, når du slår).

---

Nu, vidste du, at der faktisk er en magisk formel til at stjæle baser?

Helt seriøst, du tilslutter 3 numre, og det fortæller dig, om du kan stjæle en hvilken som helst base, når som helst. Klik her for at tjekke basistyveriformlen.

Håber dette hjælper. Mere fra Eric Young Jr, og andre professionelle baseballspillere, kommer snart. Hvis du ønsker at få besked – plus andre eksklusive freebies – klik her for at abonnere

Har du planer om at stjæle nogen baser i denne sæson?

Fortæl mig i kommentarerne nedenfor, hvordan du planlægger at gøre dette til dit bedste base-tyve-år NOGENSINDE.

Doug

[Sådan stjæler du baser – 6 tip til basetyveri fra MLB-stjålet baseleder Eric Young Jr.: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003047034.html ]