Sådan øger du hastigheden og stjæler flere baser

Disse tips til at stjæle baser er høflighed af Juan Pierre, den aktive leder i stjålne baser, og jeg vil gerne takke Dan for det store spørgsmål om, hvordan man øger hastigheden.

Dan,

Tak fordi du skrev ind. Jeg forstår, hvor du kommer fra, Jeg føler, at jeg har det samme problem med mine første skridt, når jeg prøver at stjæle anden base.

Juan Pierre, den aktive leder i stjålne baser, arbejdede lidt med mig uden for sæsonen, og det største, han blev ved med at fortælle mig, var at holde mig lavt på mine første par skridt.

Det er naturligt at løfte hovedet, når du begynder at løbe. Kæmp for at holde hovedet nede og se på jorden, mens du tager dine første par skridt. Føler næsten, at der er en stang et par centimeter over dit hoved, når du tager føringen, og når du letter, skal du holde dig under den bar, så du ikke slår hovedet.

Når du kommer lidt op, når du begynder at løbe, mister du momentum mod anden base. Husk at holde dig lav, hold hovedet nede, og arbejd på dine starter (første 3-5 trin). Held og lykke og fortsæt med at arbejde.

Doug Bernier

Nøgleord til dette indlæg:Sådan øger du hastigheden, base stjæle tips, pro baseball tips, gratis baseball instruktion

Flere fantastiske gratis ting fra Pro Baseball Insider

• Tips til baseløb og tyveri – Gratis tips fra professionelle baseballspillere til, hvordan man stjæler baser og korrekt baseløbeteknik, tips til at tage ledelsen, sekundære ledninger, og mere
• Hitting Tips fra de professionelle
• Pro anbefalinger til bedste baseball gear
• og mere gratis baseballinstruktion til 1. base | 2. base | kortstop | 3. base | udmark | fangere.
• Ny bogudgivelse! Baseball-slåøvelser til en batting-T-shirt
• For gratis baseball videotips, abonner på vores YouTube kanal

[Sådan øger du hastigheden og stjæler flere baser: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003047106.html ]