Pick and Roll boreserie

En af de mest populære taktikker, der bruges i moderne basketball, er boldskærmen og Pick and Roll boreserie ser ud til at give en mulighed for at udforske nogle af mulighederne i denne situation med to spillere. En god skærm på bolden mellem to atletiske spillere kan være en af ​​de sværeste taktikker at nægte i det mindste en form for scoringsmulighed. Det er også umuligt, hvis det udføres godt for både screeneren og dribleren at være fuldstændig indesluttet uden mulighed for sår.

Pick and Roll Drill-serien ser ud til at give en række forskellige muligheder for spillere at udforske og blive fortrolige med. For juniorspillere er Pick and Roll Drill Series et fantastisk redskab til først at introducere alle de muligheder, der er relevante for situationen på bolden. For seniorspillere handler øvelsen mere om de instinktive læsninger på flugt, der skal mestres, for at spillere kan drage fordel af alle scoringsmulighederne på seniorniveau i konkurrencen.

Pluk og rul boreserie Diagram 1

Pick and Roll Drill Series starter med, at spillere bliver opdelt i to grupper. Fordi spillere skal stifte bekendtskab med at arbejde på en begrænset plads, får de kun lov til at bruge halvdelen af ​​banen.

På begge sider af banen vil der være to linjer. En, der er forlænget i albuen og ansvarlig for indledningsvis aflevering af bolden og screening (tre og fire).

Den anden linje er foul line forlænget på fløjen og vil påtage sig rollen som dribler (En og To).

Pick and Roll Drill Series starter med, at pasningsspilleren slår bolden, og fløjspilleren udfører et dybt v-snit til kurven for at blive fri af deres forsvarer.

Afleveringen udføres, da fløjspilleren er ved at bryde trepunktslinjen. Det er vigtigt, at fløjspilleren kan modtage afleveringen i en position, hvor de kunne, hvis de har lang rækkevidde, stadig skyde bolden for et tre-point skud. Noget længere end denne rækkevidde og forsvar vil simpelthen bevæge sig under skærmen for at indeholde forsvareren og fjerne nogle af de mulige muligheder. Ved at fange i en skudposition skal forsvareren vogte boldføreren og vil i den forbindelse være perfekt placeret, så skærmen får fuld effekt.

Passeren skærer derefter mod kurven og en gang på linje med fløjspilleren ændrer spilleren skarpt retning for at indstille on-ball-skærmen.

Pick and Roll boreserie Diagram 2

Den første række af muligheder, der skal udføres, er fløjspilleren, der dribler hen over boldskærmen og trækker op lige under albuen for et hopskud.

Den anden variation af denne bevægelse ser fløjspilleren igen nå frem til albueområdet, men i stedet for at skyde, assist-pasningen foretages til screeneren, der ruller til kurven.

Den tredje mulighed er, at screeneren fader eller blusser til basislinjen for et mellem- eller langdistancespring. Afhængigt af screenerne vil skydebanen afgøre, hvor de bedst skal rulle hen.

I alle disse scenarier, screeneren skal rulle og i det hele taget være aktiv med at finde plads på banen til at modtage en aflevering. En almindelig fejl begået af screeneren er, når de bevæger sig og til sidst stopper, står de på linje med en forsvarsspiller mellem dribleren. Screeneren, mens de ruller, bør justere deres position for at have et frit land mellem dem selv og boldføreren.

Dribleren skal i alle situationer tage to driblinger, medmindre han er i stand til at lave en aflevering til screeneren. To driblinger hjælper med at skabe rum eller adskillelse og gør et aflevering lettere i tempo for både passer og modtager.

Pick and Roll boreserie Diagram 3

Den næste variation i Pick and Roll Drill-serien er til baseline-drevet af kugleføreren. I denne situation, boldføreren foretager en aflæsning af, at baseline-siden af ​​boldskærmen er åben, så de først kører til kurven for lay-up eller tæt hold jump shot.

Det er nok værd at bemærke, at i denne situation er det mest almindelige skud et pull-up hopskud lige uden for kilegangen.

Den anden variant er, at dribleren slutter ved kanten af ​​kilesporet, men i stedet for at skyde ser spilleren ud til at gå tilbage til screeneren, der har rullet til den stærke side høje stolpe.

For at rulle korrekt skal sigten vende om på den høje sidefod (foden nærmest halvvejs). Dette vil give spilleren mulighed for at bevare synet af boldføreren under hele bevægelsen til kurven.

Fra denne høje postposition vil screeneren have en række muligheder:

• Hop skud
• Skud falsk og kør (en dribling, to trin) til den modsatte side af kurven (svag sideoplægning)
• Skud falsk, en dribling, hop stop og trin tilbage til stærk sideoplægning

Pick and Roll boreserie Diagram 4

Den sidste variation i Pick and Roll Drill-serien er, at screeneren glider skærmen og ruller direkte til kurven. I den indledende opdeling, denne screener vil modtage passet på rullen til kurven for lay-up eller power lay-up.

Den næste variation er, at dribleren igen angriber albuen til pull-up-springskuddet.

Pick and Roll Drill-serien giver en række forskellige scoringsmuligheder ud af scenariet på bolden. Syn og tempo er vigtigt for at hjælpe med at gøre den rigtige læsning med en realistisk hastighed. Ellers, spillere vil kæmpe i spilsituationer, hvis de ikke træner med den rigtige intensitet.

Relaterede artikler

• 2 Spiller Circle Shooting Drill
• Far Dommer Beståelsesøvelse
• Stride Stop Shooting Drill
• 2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill
• Princeton Offense:Dribble Entry Option

[Pick and Roll boreserie: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003042074.html ]