Fodbold taktisk træning

Selv verdensklasse fodbold squads kan blive slået af mindre teams, der beskæftiger intelligente taktik . I virkeligheden , dette sker ofte på de faglige og internationalt plan. Teams ansætte spil baseret på de kompetencer og styrker de enkelte spillere. Taktik kan omfatte antallet af spillere på angreb eller forsvar , hvorvidt forsvarere bør spille ind i de modstående ender af banen , og hvor ofte bolden skal spilles en lang afstand ned marken og i luften. Formationer

mest almindeligt kendte match dannelse er 4 -4- 2 - fire forsvarere , fire midtbanespillere og to angribere (plus en målmand ) . Men i praksis , teams almindeligvis afprøve en række forskellige formationer , herunder en 3-5-2 eller lagdelte midtbane opsætninger som en 3-2-2-1-2 . Dette gør det muligt trænere til at identificere, om visse kombinationer af aktører arbejder sammen godt i forskellige aspekter af spillet , såsom at bygge ud af bagsiden med en række korte afleveringer eller oprette en lang gennem bolden mod modstanderens mål.
< Br >
Boldkontrol

Selv hvis et hold vælger en lang bold spillestil, alle spillere bore på afleveringer og fange bolden fra korte afstande i løbet af træningssessioner , og lige før spillet . Hver spiller , selv målmænd , praksis stoppe bolden med deres fødder , knæ, bryst og hoved. One-touch præcision passerer uden brug af en fælde er også vigtig. At være i stand til at beskytte bolden og vedligeholde besiddelse er et vigtigt taktik, især hvis holdet har til at ændre strategier , fordi de oprindelige taktik er ineffektive .
Plan of Attack

Nogle hold foretrækker en patient oprustning ned banen med en række korte afleveringer , langsomt niveaumålere individuelle matchups og følelse ud det andet hold , før du prøver en mere dristig leg at få bolden centreret dybt i modstandernes 'enden og ind i en scoring position. Hold med hurtige fremad og endda defensive wing -backs bruge et kontraangreb strategi, hvor de får bolden i det andet holds ende hurtigt efter at genvinde besiddelse af. Hold med højere spillere , der kan heade til bolden effektivt , kan ansætte en lang bold stil, hvor lange indlæg fra sidelinjen område mod målet er det vigtigste våben . Alle disse metoder er afprøvet i lovovertrædelse -versus - forsvar Scrimmages .

Defense

Inter- trup Scrimmages er også effektive til honing defensiv taktik , såsom at trække en offsides fælde , hvor den sidste defensive spiller gør en rettidig løb op til midtbanen , ligesom det modstående fremad modtager bolden bag ham . I " 3 vs 2" boremaskiner, en fælles pregame warmup , to forsvarere er matchet mod tre spillere , der passerer bolden til hinanden i et lille område . Forsvarerne forfine deres evne til at lukke ned pasninger mellem to modstandere og dobbelt-hold undvigende fremad. Ifølge ProfessionalSoccerCoaching.com , anden effektiv defensiv uddannelse metode er at have en lille -sidet spil (6 vs 6 eller 9 versus 9 på et reduceret område ), hvor de defensive spillere på en gruppe gives et mål , såsom som stopper eventuelle give- and- go spiller , der genererer skud på mål , eller som indeholder dygtige bold handlere på ydersiden af ​​feltet .
Dødbolde
p Det er en fælles klage at teams på alle niveauer ikke bruger nok tid på at øve dødbolde , såsom hjørne spark og frispark efter en ureglementeret tackling. Set spiller kan indøvet at afgøre, hvilke spillere er bedst til at tage billeder , der er bedst til chipping det over modstanderens forsvar , og som er bedst til pouncing på løse bolde i målmand kassen.
< Br >

[Fodbold taktisk træning: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fodbold/1003036449.html ]