Grundlæggende træning:Toptips til at komme i din våddragt

Våddragter har været en fast bestanddel af surfing og dykning siden 1950'erne. Selvom disse neoprenvidundere gør meget for at holde dykkere varme, at komme i din våddragt kan være - og er ofte - en uglamorøs kamp.

Våddragter skal sidde tæt. Vand har en varmeledningsevne, der er meget større end luft og, derfor, det centrale princip for en våddragts effektivitet er manglen på vandbevægelse gennem dragten. Kombineret med dette er våddragtens neoprenkonstruktion, som er lavet af små, lukkede celler. Hver celle er fyldt med luft, som giver isolering mod koldt vand ved at fange varme inde.

De fleste dykkerprofessionelle får det til at virke relativt ligetil at komme i en våddragt - øvelse gør mester. Hvordan kan du gøre processen før dykning med at komme i din våddragt lidt nemmere, så du ikke er udmattet, før du begynder?

Vælg den rigtige våddragt

Dragtens tykkelse korrelerer direkte med det miljø, du er ved at dykke i. Jo køligere vandet er, jo tykkere våddragt. Jo tykkere neopren, jo sværere er dragten at få af og på. Tag det rigtige værktøj til jobbet.

Kontrollere, før din dykkertur, at dit jakkesæt stadig passer. Dragter har nogle gange en 'mystisk' vane med at krympe i lavsæsonen, især direkte efter en særlig overbærende juleferie. Find ikke ud af det, pinligt nok, at dragten ikke er til opgaven på dykkerdækket - lav en generalprøve.

Hvis du er i lejeudstyr, og der er en mulighed, prøv det, før du går ud til dykkerstedet. Du kan normalt være en lille, medium eller stor, men våddragter kan variere fra mærke til mærke. Sørg for, at du er komfortabel i jakkesættet, og at du forstår det. Lidt lynlås foran, nogle i ryggen. Nogle har lynlås i håndled eller ankel. Vær ikke dykkeren, der tager din våddragt på bagfra på dykkerdækket.

Bær en anden hud

Udslætsveste og våddragtsstrømper har flere anvendelsesmuligheder. Ikke alene lever 'rashie' op til sit navn og hjælper med at forhindre våddragtsudslæt, men det gør det også meget nemmere at presse din torso ind i en tætsiddende våddragt. Tilsvarende lycra våddragtsstrømper hjælper med at forhindre grimme vabler og hjælper dig også med at glide dine fødder ind i våddragtsbenene. Hvis du ikke ejer nogle, og du kæmper med din våddragt, overveje at hente nogle inden din næste dykkertur.

Find det, der virker for dig

Nogle dykkere har lettere ved at klatre i en tør våddragt, lader deres dragter hænge vrangen ud i vinden i overfladeintervaller. Andre oplever, at de gør deres dragt våd - enten ved at bruge en slange, dunk tank eller sætte dem på i vandet - gør livet lettere. Prøv begge metoder og forbered din dragt i overensstemmelse hermed før dit næste dyk.

Rul det op

Mange dykkere oplever, at det kan hjælpe at rulle dragten næsten vrangen ud i et forsøg på at få den på. Metoden er at vende hver arm og ben næsten helt vrangen ud, efterlader mellem 3 til 6 tommer (6 til 12 cm) fra manchetten den rigtige vej rundt. Derefter, en ad gangen, placer den resterende manchet på din ankel eller håndled og rul resten af ​​dragten på plads. Denne metode hjælper med at minimere friktionen mod huden, effektivt at ’skrælle’ våddragten på.

Brug smøremiddel

Der er flere vandbaserede smøremidler på markedet, som tørdragtsdykkere har en tendens til at bruge oftere. Imidlertid, de kan være lige så effektive på en våddragt. Arbejd en klat glidecreme rundt om dine håndled og ankler efter behov. Det hjælper ofte med at lette vejen for din hånd eller fod. Brug ikke oliebaserede smøremidler, shampoo eller rengøringsmidler, da disse kan skade både våddragten (lang tids brug får neoprenen til at hærde og revne) og dykkermiljøet.

Brug en plastikpose

Splittende i nutidens mere miljøbevidste tider, nogle dykkere kan lægge en plastik indkøbspose over deres hænder eller fødder for at hjælpe med at glide ind i deres våddragter. Plastposen reducerer friktionen af ​​hånden eller foden mod indersiden af ​​dragten og hjælper lemmet med at glide ind med mere lethed.

Få hjælp

Hvis du kæmper, spørg din kammerat om hjælp. Et af formålene med buddy-systemet er at hjælpe med logistiske opgaver, uanset om det hjælper med at løfte din BCD op på din ryg eller få dig i din våddragt. Arbejd sammen over og under overfladen.

På mere sunde dykkerfartøjer, besætningen vil ofte race rundt på dykkerdækket for at hjælpe dykkere i deres våddragter. Båden arbejder normalt på en tidsplan, og at hjælpe dykkere i våddragter hjælper bådbesætningen med at vinde gunst hos skipperen ved at holde tingene i bevægelse på dykkerdækket og få tip fra dykkere ved slutningen af ​​turen til deres assistance. Ja, nogle dykkere endda forventer at blive klædt på af besætningen som en del af servicen ombord på dyrere krydstogter.

Opgrader

Sommetider, det er simpelthen tid til et nyt jakkesæt. Eller, i det mindste, at købe en specifik til dine behov. Som med de fleste beklædningsgenstande, producenter laver våddragter til en række generiske størrelser. hvis du ikke er en off-the-rack størrelse eller form, det kan spare tid og energi at investere i et jakkesæt, der er skræddersyet specifikt til dine mål. Mange dragtproducenter bruger nu materialer med lavere friktion på jakkesætinteriør, og hvis du køber et skræddersyet jakkesæt, du kan tilpasse jakkesættet til dine behov. Dykkere vælger nogle gange ankel- eller håndledslynlåse for at lette at komme ind og ud af dragten, for eksempel.

At tage en våddragt på bliver aldrig så let som at tage dine yndlingsjeans på. Imidlertid, med de rette overvejelser, at komme i din våddragt burde heller ikke være en prøvelse.

[Grundlæggende træning:Toptips til at komme i din våddragt: https://da.sportsfitness.win/Sport/dykning/1003042793.html ]