Sådan blok som en fullback

Den runningback er den spiller , der er placeret bag quarterbacken , og som direkte beskytter quarterback fra enhver defensive spillere. Han har også til at blokere under løbespil for at pløje et hul til driften tilbage til at passere igennem . Blokering som en runningback er ikke en vanskelig opgave , men det tager nogle praksis , som du skal forstå skuespil og være meget hurtig. Blokering under kastespil og under kørsel skuespil kræver to forskellige stilarter at blokere . Instruktioner
Køre Blokering
1

Lyt til quarterbacken under stimle sammen for at høre greven og leg. Stykket vil lade dig vide , hvilken holdning den running back vil forsøge at passere igennem.
2

Kom i position bag quarterbacken efter at stimle sammen er blevet brudt , og stykket sat op. Placer dine fødder skulder bredde fra hinanden og læg din højre hånd på jorden. Du skal være mindst fire fødder bag kvartalet tilbage.
3

Stå op og bevæge sig forbi den quarterback , efter han kalder stykket. Sigt efter den position, hvor den kører tilbage vil forsøge at passere. Watch for at sørge for, at lineman har skubbet den defensive linemen ud af position. Du vil forsøge at blokere alle linebackers der kan være farende .
4

Kør gennem " hullet " åbnede op af den defensive linemen . Du skal passere, før driften igen . Find en linebacker og sigte mod ham.
5

Plant dine fødder ned i jorden, sænke dine skuldre og ramte linebacker . Pump dine fødder hurtigt at flytte ham baglæns. Brug dine hænder til at skubbe linebacker , men ikke få fat i ham. Du kan blive indkaldt til "bedrift" og taber værfter for dit hold .
Pass Blokering
6

Lyt til snap count og leg. Pass blokering kræver mindre planlægning end køre blokere , men du skal stadig vide, hvilken type spil er at blive kørt til Sørg for du kommer til den rigtige position .
7.

Kom i position og lytte til quarterbacken at flytte på det rigtige tidspunkt . Flytning før bolden bliver snappet kan forårsage dit team til at få en straf.
8

Ryk fremad efter bolden bliver snappet . Flyt et par meter foran quarterback , der vil være opbakning op i passerer position .
9.

Plant dine fødder og afstive din krop for nogen farende quarterbacken . Scan scrimmage linjen til at se for nogen kommer mod quarterbacken .
10

Hit forsvareren farende quarterbacken ved hjælp af din skulderpuder og dine hænder. Pump dine fødder til at flytte dem væk fra quarterback og bolden. Du må ikke stoppe , før stykket er slut.
Hoteltilbud
[Sådan blok som en fullback: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003027947.html ]