Team Catch Drill til brede modtagere

At udvikle pålidelige pasfangende hænder er en af ​​de vigtigste færdigheder, en bred modtager kan besidde. Denne sjove øvelse hjælper dine spillere med at fokusere på at se bolden i deres hænder, og udvikle sig stærkere, mere koordinerede fingre.

Opsætning

• To modtagere står over for hinanden, omkring en yard fra hinanden
• Modtageren på højre side vil have sin venstre arm oppe, mens modtageren til venstre vil have sin højre arm oppe
• Quarterbacken står fem til 10 yards væk med en bold
• Træneren er i nærheden for at kalde kommandoer.

Udførelse

1. På trænerens signal, quarterbacken kaster blidt bolden til modtagerne i hovedhøjde
2. Modtagerne vil forsøge at fange bolden sammen, ved at bruge en hånd fra hver spiller
3. Når de først har fået styr på det, quarterbacken kan begynde at kaste afleveringer lidt lavere, højere, eller uden for centrum, og tvinge modtagerne til at reagere
4. Hvis du har en gruppe med flere modtagere, sæt dem sammen og afhold en konkurrence for at se, hvem der kan få flest fangster på 10 kast
5. Sørg for, at modtagerne skifter side, så de kan køre boret med hver hånd

Udvalgt produkt

Hvis du kan lide Team Catch boret og gerne vil se mere, sørg for at tjekke e-bogen Wide Receivers Skills and Drills.

Den er spækket med 24 sjove og effektive øvelser til smidighed, rutekørsel, pasfangst, og spilsituationer.

Så du kan hurtigt forbedre dine modtagers færdigheder og udvikle et ustoppeligt pasningsspil!

[Team Catch Drill til brede modtagere: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039828.html ]