Baseball Fielding:Tips til bedre handskearbejde (PLUS grundlæggende handskeøvelser!)

I dagens artikel, vi deler 5 tips til bedre handskearbejde, når du markerer, samt nogle grundlæggende handskeøvelser, som du kan indarbejde i din næste baseball-øvelse!

Tip #1:Brug dine fødder

Gode ​​markspillere ser ud som om de har bløde hænder, men det er virkelig deres fødder, der tillader deres hænder at arbejde så frit. Jo bedre dit fodarbejde, jo lettere bliver dit handskearbejde, og jo glattere ser det ud. Når dine fødder lukker ned, dine hænder følger, og din krop reagerer ved at blive stiv.

Tip #2:Placer din handske for maksimal gavn

Skub hælen på dit handskehåndled mod baseballen. Handsken skal være mere vinkelret end parallel med jorden. Dette giver dig mulighed for at bruge hele din handske og forhindre bolde, der tager et hop, i at rulle din arm op.

Tip #3:Hold dine hænder udstrakt

Når du holder hænderne udstrakt, bolden og handsken er altid i din synslinje, og på et dårligt hop, du har stadig plads til at bringe din handske ind i din krop for at spille.

Tip #4:Slap af i din handskehånd

Slap af i handskehånden, mens du spiller en bold. Alle dine reflekser er hurtigere, når du er afslappet, og bolden stikker lettere i din handske, hvis du ikke spænder op.

Tip #5:Start lavt og forbliv afbalanceret

Med et kort hop fra et kast eller en hårdt ramt bold, start med din handske på jorden og arbejd op for at felte bolden. Det er nemmere og hurtigere at bevæge sig op end ned. Når bolden er sikkert i din handske, bringe det til dit bryst. At holde bolden i midten af ​​din krop hjælper med at holde dig afbalanceret og i en stærk position til at kaste.

Tjek disse grundlæggende handskeøvelser for at hjælpe dine spillere med at blive mere afslappede og sikre i deres baseball-handske-handskearbejde!

Næste trin ... tjek vores komplette samling af baseballøvelser i lille liga for mere grundlæggende tips og grundlæggende oplysninger.

[Baseball Fielding:Tips til bedre handskearbejde (PLUS grundlæggende handskeøvelser!): https://da.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1003046600.html ]