5 fantastiske baseballøvelser for begyndere!

God baseball fielding kræver en kombination af mobilitet, fart, smidighed og boldhåndteringsevner. Jeg har sammensat 5 gode feltøvelser til dine yngre spillere, der lige er begyndt eller har brug for ekstra træning med det grundlæggende.

Drill No.1:Past Ball

Formål:Spillere vil være mere lydhøre og mere selvsikre, når de er i stand til præcist og effektivt at spore en flyvebold. Denne øvelse hjælper også med at forberede dem til at fange bolden under kontrol og derefter foretage kastet.

Læs mere... http://www.baseball-tutorials.com/t-ball-fielding-drill-past-ball/5/

Bore nr.2:Scoop Drill

Formål:Denne øvelse hjælper unge spillere med at lære, hvordan de skal bruge deres handske. Da en scoop er noget, der bæres uden for hånden, yngre børn vil være i stand til at manøvrere scoop lettere end at have en handske på hånden. Med scoop formet som en handske, de vil begynde at forstå handskens placering.

Læs mere... http://www.baseball-tutorials.com/little-league-fielding-drills-scoop-drill/4/

Bore nr. 3:Alligator arme

Formål:Denne øvelse hjælper spillere med at lære konceptet med at sikre bolden i deres handske med to hænder. Dette er især nyttigt for yngre spillere, der lærer at spille grounders korrekt.

Læs mere... http://www.baseball-tutorials.com/baseball-catching-drills-alligator-arms/25/

Bore nr.4:Peber

Formål:Dette er en fantastisk baseball træningsøvelse til at opbygge hånd-øje koordination, hurtig reaktion og at lære ældre spillere værdien af ​​at slå bolden ned for enhver pris.

Læs mere... http://www.baseball-tutorials.com/baseball-training-drills-pepper/34/

Drill No.5:Catch The Flies

Formål:Denne øvelse lærer korrekt fodarbejde og rækkevidde for at fange fluebolde, der ikke bliver ramt direkte mod spilleren. Du kan også bruge denne baseballøvelse til at hjælpe spillere med at tilpasse sig høje bolde.

Læs mere... http://www.baseball-tutorials.com/coaching-baseball-drills-catch-the-flies/32/

Glem ikke at blive fan på Facebook, hvor vi diskuterer andre gode baseball-øvelser, tips og mere! Du kan også følge os på Twitter og Hangout med os på Google+!

[5 fantastiske baseballøvelser for begyndere!: https://da.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1003046596.html ]