7 løgne om, at fodboldspillere fortæller sig selv, at det skader og hjælper deres spil

I alle aldre er det let at tro på, hvad du hører. Især for ungdomsfodboldspillere eller enhver ungdomsatlet. Jeg kan huske, at jeg altid havde svært ved at glemme noget negativt, som en modstander sagde til mig. Jeg vidste, at de ting, der blev sagt, skulle få mig ud af spillet. Men ville hjælpe mig med at komme tilbage var at huske alle de positive ting, mine trænere, holdkammerater eller familie fortalte mig. Jeg kunne tænke på 10 positive ting, men det er som om den ene negative kommentar var stærkere end alle disse. 7 løgne, som fodboldspillere fortæller sig selv er anført nedenfor. Jeg håber, de hjælper dig!

LIGGE :Jeg skal spille det perfekte spil for at få et stipendium

SANDHED :Alle er mennesker, trænere inkluderet. Du behøver ikke at spille det perfekte spil . En god highlight video er altid den bedste måde for en coach at se dig på – fordi træneren så ser dit bedste. Så når de ser dig spille, kender de din stil og berøring. Hvis du kan gennemføre 75-80 % af dine afleveringer, har du haft et godt spil. Læs her hvorfor highlight-videoer er så vigtige.

Mål:Vær konsekvent ved at få spilletid

LIGGE :Det er ikke fair

SANDHED :Livet er ikke fair. Husk, at alle sæsoner er kapitler i din historie – ikke hver sæson vil være fantastisk. Det er måske ikke engang godt. Men du kan lære meget om dig selv, og hvordan du skal handle og reagere {ikke reagere} – især med dit kropssprog. Virkelighedstjek : hvis du ikke får spilletid {især U-14} altså gå et sted, hvor du kan spille hele tiden - selvom det er en liga under dit nuværende niveau. Et holds prestige varer kun, så længe du er i den pågældende liga eller område.

Mål:Hold fokus på det, du kan kontrollere, ikke hvad du ikke kan

LIGGE :Trænere vil dømme mig for det {At spille pænt er ikke min stil}

SANDHED :Attitude betyder noget. Hvis du ikke respekterer dig selv så meget at have en holdning, der farver alle andres opfattelse af dig, så forvent ikke at få respekt til gengæld. Respekt kan antage mange former, inklusive spilletid, venskaber, legattilbud med mere. MEN VIGTIGSTE TING LANGT ER DIN HOLDNING OG HVOR HÅRDT ARBEJDER DU.

Mål:Hold fokus på det, der betyder noget

LIGGE :Trænere vil ikke dømme mig for det [At spille pænt er ikke min stil]

SANDHED :I fodbold evaluerer trænere 3 primære områder:atletik, evne, adfærd. Du bestemmer, hvor meget din adfærd betyder noget i evaluerings- og tilbudsprocessen på ethvert niveau. Men husk:du skal følge op. MEN DEN LANGTIGSTE TING ER DIN HOLDNING OG HVOR HÅRDT ARBEJDER DU . Det er vigtigt at vide, hvordan man bygger sit eget personlige brand! [forstod du det?]

Mål:Træf gode valg

LIGGE :Mit talent er nok

SANDHED :Nix. Stort talent forbliver kun sådan, hvis du konsekvent forbedrer dig. Endnu mere end at ville forbedre er din holdning og arbejdsmoral – forbedring vil følge. Med disse to egenskaber er du respektere dig selv, træneren, holdet, og processen.

Mål:Hvis du ikke forbedrer dig, går du tilbage, der er ikke noget der hedder at stå stille

LIGGE :Jeg har intet talent

SANDHED :Talent er kun en del af succes. Nogle af de mest højtstående spillere er der, fordi de ikke blev udbrændt, og de havde passion. Dit selvmanuskript er afgørende [hvad du taler over dig selv]. En anden stor måling af sandfærdige data er at dokumentere dine fremskridt . For eksempel, denne måned kan du kun få 40 tåtryk...men næste måned får du 60 konsekvent. Det er et bevis på fremskridt, og det føles godt.

Mål:Vær forsigtig med, hvad du vælger at give ind i dit sind

LIGGE :Jeg er så talentfuld [fordi jeg fik et stipendietilbud]

SANDHED :Stipendier er til en vis grad subjektive. Men stort problem er virkelig din holdning. Du må hellere rette det, før du gennemgår et trænerskifte, der får dig til at sidde på bænken på grund af din spillestil eller attitude. Leo Messi eller Mia Hamm ville aldrig sige sådan noget.

Mål:Vær ydmyg

Det farligste tid for en atlet er når du er på toppen . De 2 hovedårsager er, fordi alle ønsker at slå dig og bevise sig selv. Det kan du ikke kontrollere, men du kan styre, hvor hårdt du arbejder. Bliv ikke fanget af at tro, at du er så fantastisk. Der er altid et højere niveau , så sørg for at fokusere på det, du kan blive bedre til, ikke fokusere på, hvor god du allerede er. Der er et citat fra jeg glemmer hvem, men det går "Hvis du er den bedste spiller på dit hold, så skal du skifte hold.” Hele pointen er, at du skal blive ved med at presse og udfordre dig selv og aldrig blive for komfortabel. 7 løgne, fodboldspillere fortæller til sig selv, er almindelige, og der er flere. Så sørg for at du ikke slår dig selv op, men bliv heller ikke for kæphøj. Det går to vidt forskellige veje, og vi vil gerne blive i midten af ​​de to.

[7 løgne om, at fodboldspillere fortæller sig selv, at det skader og hjælper deres spil: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003043407.html ]